Lo cierto es que no estaba en el calendario, si digo lo contrario miento. Tuve la suerte de encontrarme con una oportunidad de ir y la cogí sin dudarlo (un abrazo enorme a mi amigo Enrique) . El plan era sencillo, mi padre correría su primera media y yo podría hacer un entrenamiento de calidad ayudándole a conseguirlo. Así pues nos plantamos ayer en la salida, situada en el paseo de coches de El Retiro. No las tenia yo todas conmigo, después de la racha que llevaba no podía descartar nada, tal vez el día antes me diera una gastroenteritis o me doliera una muela.... Afortunadamente no fue así y parece que la mala racha ha pasado. Estoy encadenando buenos entrenamientos y cada día tengo más ganas de hacer esos 42 kilómetros.
Ayer el día no pudo empezar mejor. Encontramos hueco para aparcar nada más llegar y muy cerca de o'donell. Contamos con la compañía de Sergio, que como es un tío estupendo consiguió quitarle parte de los nervios a mi padre y colaboró en crear un ambiente chulo en los momentos previos. Paramos a tomar un café y pusimos rumbo a la salida. Pudimos saludar a Juan Rey que es otro fuera de serie, llevaba el globo de 1.40 y se mostró tan cariñoso como siempre. La salida me pareció más fluida que el año anterior, cogimos espacio rápido y no hubo muchos cruces ni situaciones desagradables.
Debo decir que mi idea era fijar un ritmo de 5.05, y desde el kilómetro 1 vi que esa idea no iba a ser viable. Mi padre se puso 4.45 en plena subida. Los que hayan corrido esta medida saben que los 9 primeros kilómetros pican hacia arriba y hay que ir con cautela. Yo iba perfecto y veía a mi padre bien, así que decidí no decirle nada. Iba adelantando a gente y hacia muchos cambios de ritmo, yo me puse el disfraz de Damian y le decía "no te embales, a ritmo, que esto son 21 kms". También hay que entender que estaba a tope de motivación y estas cosas son frecuentes.
Pasamos el 10 y la media era de 4.49...
Cuando pasábamos para coger agua la podíamos coger sin problemas. Estaba yendo todo muy bien.
Mis piernas iban bien, frescas y sin molestias. La respiración iba bien. Estaba por debajo de 4.55 y el paso por el 16 hice muy agusto.
A mi padre le entró un poco de flato pero lo llevó sin problema. Iba muy bien, yo le veía con una zancada fluida y muy bien.
Antes de llegar al 17 pasó unas de estas cosas que hacen que te lleves las manos a la cabeza y que te de muchísima pena la falta de respeto de determinados ciudadanos con los deportistas. Un hombre de 50 años, con un sobrepeso de cuidado y llevando un carrito con un niño pequeño decide cruzar la calle...le increpo su actitud y se me encara!! Casi todos los corredores que iban cerca le dieron recuerdos para toda su familia y el tío se llevó una buena bronca...pero estas cosas claman al cielo.
Susto atrás pusimos rumbo ya a atocha. La cuesta de Alfonso xi estaba ya a la vuelta de la esquina. Llegamos bien y fuertes, no debería haber sorpresas. Aquí me falló la memoria, yo no recordaba esa cuesta tan larga y pensaba que la entrada al retiro estaba antes. Pero bueno, no pasa nada. Como iba bien fui animando a la gente, fuimos unos cuantos los que íbamos gritando cosas tipo "vamos chavales" o "esto esta hecho". Me encanta cuando pasan estas cosas, qué ambiente más agradable. Tengo que decir que nadie, nadie, que al adelantarnos nos golpeara no se girase para disculparse...chapó. Además en el 15 que es cuando te dan la última botella de agua la gente que cogía se la pasaba luego a quienes no pudieron alcanzar una. Genial.
Hicimos cima y la entrada al retiro estaba plagada de gente, menudo ambientazo. Quedaba lo mejor. Le dije a mi padre que disfrutara , que el tiempo ya lo teníamos. Nada más entrar estaban David y Javier Martinez que alegría verles! Fue un chute de energía increíble.
El globo de 1.45 estaba a 100 metros! Vaya carrera había hecho el jefe. Veo la meta, tiempo 1.45.23. Ahí lo llevas...
Mi padre en su primera media había hecho 2 minutos menos que yo en su misma situación! Vaya forma que tiene el abuelo!
Cogemos el agua y la medalla. Se la pongo rápido porque se la ha ganado con creces. Impresionante.
Estuvimos estirando y mis sensaciones eran buenísimas. Estaba algo cansado pero no fatigado, había sido un gran entreno y un buen test. Había salido todo genial, un tiempo de escándalo, una marca tremenda y yo disfrutando como un enano de un deporte que me da la vida y encima con el jefe al lado. No puedo pedir más! Me puse la medalla y ya estaba pensando en ponérsela a mi hijo, así pasó, se la puse y quería morderla! Como Nadal!
Un domingo especial, no cabe duda. A todo lo relatado debo sumar el plus de confianza que lo de ayer supuso para mi. El no tener molestias, llevar bien ese ritmo, terminar fresco...Necesitaba esa sensación y para mi fue una alegría.
No queda nada para el maratón! No le tengo miedo, pero si mucho respeto. Los entrenos van bien y mis sensaciones igual, 20 días y a disfrutar!!!
Road to Madrid Marathon! #coocking
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