Momentos de felicidad

Marchando una entradita para el blog!!! Pero antes una cosilla, rara es ya la entrada que baja de las 100 visitas, y esto os lo debo a vosotros, así que... GRACIAS

Vamos al lío. Ayer disfruté, gocé, me lo pasé como un enano y tuve una horita de felicidad máxima. No me tocó la lotería ni me invitaron a comer en Txistu, fue algo mejor aún, mejor que ganar la loteria? Pues sí, porque el dinero es sólo dinero, pero ciertos momentos de felicidad son para toda la vida.

Ayer salí a correr con mi padre, mi hermano y una gran amiga. Fuimos a un pinar que hay cerca de casa de mis padres. Fijamos un ritmo cómodo donde mi padre se podría haber hecho dos kilómetros más fácilmente. Se trataba de rodar un rato juntos, disfrutar de esta afición y estar los unos con los otros. Al final cayeron 7 kms hermosos como soles. Faltaron Rodro y David, hubiera estado genial volver a juntarnos "los 4 de villalpando", qué gran finde pasamos juntos allí. Inolvidable. A la próxima os espero!

Vi a mi padre fenomenal, en Villalpando le vi bien, pero ayer pude ver una mejora importante, 7 kms al ritmo que suele llevar y saber que podíamos haber hecho 10 kms...no es moco de pavo para una persona que no lleva ni un año corriendo, que ha tenido una operación de menisco y de hernia y que ha superado ya los 50 tacos. Ahí es nada!! Estará en la proniño.

Mi amiga Cris, que también es mi fisio, ayer sufrió con su gemelo, iba tocada del día antes pero trotó como una campeona, se paraba lo justo para dar tregua al gemelo y luego, a correr otra vez. Espectacular. Mañana corre en Las Rozas y sí, estará en la proniño deseando merendarse los 10 kms.

Y la sorpresa de la tarde, el tapado, el que parecía que se iba a quedar en la primera curva...pues fue haciendo de liebre toda la tarde!!! Me lo dicen y no me lo creo. Mi hermano tiene un cuerpazo, las cosas como son, se machaca en el gym y lleva una vida muy saludable, pero no me esperaba yo ese fondo! Hizo de liebre, llevó un ritmo muy bueno los 45 minutos que estuvimos corriendo, esprintó en la última curva y cuando llegó a casa nos esperó haciendo fondos...cómo os quedáis?? Yo flipé, así. Estará en la proniño?

Una vez terminada la sesión runnera estiramos juntos en el jardín y cenamos un poco de pollo que mi madre había hecho. Compartimos risas, anécdotas, tiempo juntos que no se paga con dinero.

Volví a casa lleno, y no es que me pegara un atracón de pollo, volví lleno de alegría. Mientras nosotros cenábamos mi mujer y mi madre se fueron a pasear, esto es otra alegría, tengo la suerte de que mi mujer y mis padres se llevan de cine y yo con los suyos igual.

Estos momentos valen más que los mil euros que pueda cobrar yo al mes (y hay meses que no llego ni a los mil). Momentos así me dan mucha fuerza, me cargan de optimismo y me hacen más fuerte. Llenas el depósito y sigues pegándote con la realidad, la crisis, el trabajo, etc. Es como si a Tyson, en un momento de bajón en el ring le das un red bull...la que se lia es parda eh? Pues esto es igual.

Quiero deciros algo, estamos jodidos, esto es así, no? Tenemos mucho estrés, ansiedad, aguantamos de todo en el trabajo, conocemos a gente que lo está pasando mal, gente que está en el paro. Y aquí seguimos peleando. Qué grande no? Que no nos hemos rendido señores!! Que esto está para llorar y aquí nadie tira la toalla. Habrá días que lo llevemos mejor y otros que no haya quien nos hable pero en cualquier caso aquí seguimos, en pie.

Momentos como el que yo viví ayer hacen resucitar a un muerto. Seguro que vosotros también tenéis oportunidad de vivir momentos así con los vuestros, no hace falta dinero, sólo ganas de disfrutar. Podéis salir a pasear, a correr, a echar una pachanga de fútbol en cualquier parque...lo que sea, y con un único fin: disfrutar y ser felices. Así de simple.

El momento más tonto puede ser el mejor momento de la semana. Es cuestión de darle al coco y ver qué es lo que os va a llenar el depósito.

Yo hay muchas veces que recurro a dos cosas, sugestión pura y autobombo, pero que me ayudan a superar los baches que hay en el camino. El primero es ver dónde estaba hace 3 años y dónde estoy ahora. Pesaba cerca de 95 kilos, tirando a gordo, sin muchos planes a largo plazo y con más bajones que otra cosa. Ahora estoy en 70 kilos, me encuentro genial, me casé en septiembre y espero un hijo. Ahí lo llevas!

El otro recurso que utilizo es decirme a mi mismo: "esto va a poder contigo? Esto? Esta mierda? Tú que esprintaste en la cuesta de alfonso xii llevando 19 kms a las espaldas?? Tú que en menos de un año y con una lesión por medio bajaste 4 minutos tu marca?? Me estás tomando el pelo o qué??"

Y ayuda. Es bueno recordar los grandes momentos para superar un bache, a veces nos olvidamos de lo fuerte que somos o del potencial que tenemos. Sucumbimos ante el jefe, el superior, el director, el compañero de al lado que se empeña en tocarnos la moral, o quien sea, y somos mejores que ellos. Que somos mejores!, os lo digo yo.

En los momentos malos podéis sentaros un minuto y recordar aquello que os hizo grandes, aquella sensación/hecho que os dio un chute de felicidad, que llenó vuestro depósito, y luego deciros a vosotros mismos: "con dos pelotas, esto no puede conmigo, me los meriendo a todos".

Momentos de felicidad. Ahora más que nunca los necesitamos. Ahora es el momento de decir "por encima de mi cadáver", ahora debemos mirar a cualquiera a los ojos y decirle "soy mejor que tu". Porque seguramente sea así.

A por ellos!!!! Ánimo, fuerza y op-ti-mis-mo



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Asalto a la Proniño

Línea 4 de metro, cascos puestos, suena Dani Martín en concierto, es un buen momento para escribir. Pero...por dónde empiezo? Llevo una semana muy tonta, las emociones se agolpan en mi cabeza y me encuentro mareado de tanto feeling. Creo que lo mejor va a ser empezar por el principio, no? Pues venga, a ello!

Este domingo pasado fue la Carrera Club de Amigos en Alcorcón, y no me presenté. Llevaba unos días raro, no físicamente si no mentalmente. El cuerpo no me impulsaba a correr y mi motivación estaba en mínimos. Así que decidí no correrla y dejar que el tiempo pasara. Y pasó. Pero yo seguía igual. Me di cuenta de que para mi son imprescindibles las metas, los objetivos, y si el 9 de julio soy papá tendré que colgar, temporalmente, las zapatillas. Sí, saldré a correr, intentaré mantenerme lo mejor posible pero ahora lo crucial es cuidar de mi mujer y del niño cuando esté aquí. Ese parón es lo que ha provocado estos días tontos, aunque es cuestión de mentalizarse. Me da mucha pena dejar las carreras y los duros entrenamientos, me ha costado mucho llegar donde estoy, pero es ley de vida, y aunque me de penilla ahora tengo cosas donde se me necesita a tiempo completo. También he de decir que otro factor que ha jugado su rol en esta semanita rara ha sido mi tema laboral. Hay un reajuste en los horarios y si antes estaba todo el día fuera, ahora me voy a cagar (con perdón). Comeré en 3 horas y media y llegaré a casa a las 22:30 después de haber salido a las 8:30 de la mañana. Me mata, y con un peque en camino me entran ganas de llorar o de matar a alguien. Es una injusticia, una tragedia y una humillación.

Sigamos!! El gran objetivo sigue siendo la Maratón de Valencia en Noviembre, no renuncio a soñar con ello, pero Dios dirá...

Mentalizado de la nueva situación, y de la realidad que significa no competir hasta nueva orden he podido poner un punto y aparte en esta semana "rara". El domingo salí a correr con un único propósito, divertirme. Y de paso darme una paliza porque veía que mi cuerpo lo pedía a gritos. Lo conseguí, dejé todo lo negativo que llevaba dentro en el asfalto y volví a casa mucho más despejado.

Ayer, lunes, el cuerpo me pidió hacer series de 500 metros. El domingo había ido con un ritmo muy bueno, si las series salían bien iba a ser un empujón enorme. Pues salieron bien. Terminé fundido, pero con tiempos de 1'49", así que francamente contento.

Teniendo en cuenta esto, que la proniño es el 16 de junio, que muchos amigos y sobre todo mi mujer no dejan de alentarme para correr y que esa carrera tiene para mi un significado especial...he decido ir a por ella. Si todo va bien y mi cuerpo pide guerra el 16 estaré en la línea de salida deseando dejarme la vida en las calles de sanchinarro. A muerte. Si termino contento con la marca será la despedida ideal, si no es así, me abrazaré a mi mujer, le daré gracias al de arriba por haberme permitido tener este año tan grandioso de atletismo y me iré a comer con los míos. Me quitaré las zapatillas y las meteré en su caja esperando poder cogerlas pronto de nuevo.

Esto no quiere decir que cierre el blog, seguiré escribiendo y contando cómo es la vida de un padre runner, que promete ser apasionante.

En la salida de la proniño estará Rodro, mi padre correrá los 3 kms, mi amiga y fisio Cris estará allí (en 10 o 3 kms, depende), y en meta el club de fans, los que no fallan, los que carrera tras carrera ahí estaban para animarme y para vivir grandes momentos a mi lado.

David, Javier y Chema Martínez estarán allí también, en definitiva, vamos a estar en la gloria. Poder disfrutar de la carrera con los mios, darle un abrazo a Chema y correr hacen que esa mañana tenga una pinta tremenda.

Así pues, allá voy, el asalto a la proniño es desde ya una realidad, una promesa y un compromiso.

Nos vemos alli?? Besos y abrazos

Pd: la pasada carrera liberty y la del agua tuvieron un vencedor, Chema Martínez. Fernando Alarza no logró zafarse de él cuando esprintó a falta de 3 kms en la liberty. Es un monstruo, un fiera y un caso de estudio clínico claro. Pasados los cuarentena y ahí está, luchando, soñando, ganando. Grande Chemita, enorme.


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Ser campeón no es una meta

Muchas cosas sentí ayer por la noche, muchas. Pero no temáis, esto no va a ser una crónicá de la final copera, no pretende ser eso ni acercarse, pero lo vivido ayer en el Bernabéu y las palabras de Simeone en rueda de prensa calaron hondo en mi e hicieron que ciertos sentimientos salieran y se colocaran más a flor de piel.

Cuando mi padre me llevaba al Calderón de pequeño recuerdo que me sentía como en otro planeta, no dormía la noche anterior y me pasaba el dia deseando que dieran las 5 de la tarde, con mi bocata en la bolsa, rumbo al Calderón. Bufanda, camiseta, mi padre al lado...que más podía pedir?

Hoy, al igual que entonces, tampoco consigo dormir los dias previos a citas importantes. No dormí la noche anterior a Laredo, dormí regular el dia anterior a la Proniño, no pegué ojo el dia antes de conocer a Chema. Y es que hay una parte en mi, una esencia imperturbable, que se niega a crecer y se niega a no ponerse nervioso antes de ciertas cosas. Estar inquieto como un chiquillo es algo que me encanta, tengo 32 tacos, pero disfruto como si tuviera 12 y mi padre me llevara al Calderón de la mano.

La camiseta que ayer lució el equipo decía "ser campeón no es una meta, es una actitud". Y me enamoré de ese eslogan, porque es una verdad como un templo.

Seguramente jamás llegue a ganar nada, creo que lo máximo a lo que puedo aspirar es a quedar entre los 100 primeros en un 10 kms, pero pienso que mi actitud debe ser la de campeón, la de ir a por todas, la de no dejar una gota de sudor pendiente de resvalar por mi frente. Para mi, ser campeón es una actitud.

Sin mentalidad de campeón no se puede conseguir nada, en el ámbito deportivo, profesional, personal, familiar...si no se cree, no se conseguirá.

No me preparé la proniño del año pasado para ver qué ocurría, adopté esa mentalidad, y no iba a conformarme con llegar a meta. Quería dejarme la vida en el asfalto. Ayer Simeone, hablando con uno de sus hijos, decía: "viste cómo corrió juanfran, qué bárbaro eh? Se dejó el alma". Si no te dejas algo en el campo, o en el asfalto, no saben las cosas igual. Habrá tiempo para descansar, para recuperar pulsaciones, para masajear las piernas, pero en carrera hay que morir en el asfalto.

Logré bajar dos minutos y medio mi marca de la liberty en la proniño, gané la carrera? No. Sentí que tenía opciones de ganarla? No. Me sentí campeón cuando crucé la meta? Si. Todo lo que pude hacer para lograr ese 47 lo hice, me vacié. Al igual que en Laredo o en la Media Maratón.

Ayer escuchando al cholo recordaba mis 3 últimos kilómetros en Laredo, cuando aprete los dientes y los puños y me decía a mi mismo que había que morir ahí. No me iba a conformar con 44, podía llegar en 43 y asi lo hice.

Mentalidad campeona, en todo, es algo esencial. Ir al trabajo sintiéndose uno más es un error, no somos uno más, somos los mejores, sabemos hacer las cosas mejor que los demás, somos buenos, no somos uno más. En todo, en la vida en todos sus aspectos, no somos uno más, somos los mejores.

Ver al cholo llorando ayer en el césped es volver a vivir mi paso por meta en Laredo cuando a lágrima viva me abrazaba a mi mujer. Esos instantes son mágicos.

Me acuerdo de mucha gente. Mi hermano es un campeón en el golf, pero en la vida es mucho más grande, hace salidas con el driver que ponen los pelos de punta, y como ser humano es impresionante, se deja la vida en los campos de golf. Mi padre es un campeón en todo, en la vida, en su profesión, en todo. No conoce lo que es quejarse por la cantidad de sacrificios que hizo siendo yo un niño y por darnos lo que hoy tenemos. Se deja la vida en cada cosa que hace, es un ejemplo de tenacidad y de mentalidad ganadora.

Me acuerdo también de un gran atlético y mejor persona, Julián Romaguera. Una persona con una cabeza privilegiada, un campeón en la vida que se deja el alma allá donde va, un triunfador y un tio que no se cansa de perseguir sueños y metas. Mis abuelos, mi madre, mi mujer, mis suegros, mentalidades ganadoras todas. Mi gran amigo Gonzalo, que ayer viviría una noche inolvidable con su hijo Javier, que imagino que habrá dormido poco. Otro tío de 10. Juanpe, al que conozco de hace relativamente poco y que sangra en rojiblanco, otro que se deja el alma con una pala de pádel en la mano, otro triunfador nato.

Podrás correr, jugar al fútbol, al pádel, montar en bici, lo que sea, pero recuerda lo de ayer, las palabras del cholo, "dejarse la vida", porque sólo con esa actitud consigues que las cosas sepan mejor.

No rendirse, encajar los golpes, sufrir, perseverar, levantarse tras las caídas...en resumen, plantarle cara a la vida y decirle "no te lo voy a poner facil, si quieres joderme hazlo con todas tus ganas porque te va a costar".

Yo quiero dejarme la vida en lo que hago, y tu?

"Y no olvides que cuando parece que no pasa nada, Dios está trabajando a tu favor"


Dedicado especialmente a todos esos atléticos, y sobre todo a los chavales, que hoy lucirán con orgullo su camiseta rojiblanca y que, al igual que yo en su dia, irán cogidos de la mano de su padre viviendo un día especial. No sois unos más, sois los mejores.


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Nuevos retos, Nuevas ilusiones

No os lo voy a negar, a los pocos dias de terminar la media maratón de Madrid me noté algo vacío, era una sensación rara que no había experimentado antes. Era como si algo dentro de mi se preguntara "y ahora, qué?". A esa pregunta no le supe dar respuesta hasta varios días más tarde. Comprendí entonces que lo que mi cuerpo estaba pidiendo era otra fecha marcada en el calendario, otro reto, otra ilusión.

El listón está muy alto, bajar ahora de 43 minutos en un 10.000 me va a costar bastante, pero ahí estaré dando guerra, sé que lo conseguiré tarde o temprano.

Así pues, y después de varias charlas con mi mujer, decidí coger la runners world del mes de mayo, abrirla por las páginas que destinan al calendario de carreras y explorar en busca de nuevas fechas para empezar a llenar mi calendario.

Después de mucho jugar con los días, con que unas me apetecen más que otras y teniendo en cuenta los entrenamientos que podré hacer en mayo/junio, las carreras (provisionalmente) que correré serán:

- Carrera Club de Amigos en Alcorcón: dos vueltas al Parque de Polvoranca, lisita, arena en vez de asfalto, es benéfica y después me esperará una señora paella en casa de mis suegros. Es el último fin de semana de mayo.

- Carrera Proniño: a esta no fallo, el año pasado la corrí con la fascia tiritando e hice 47, este año esa marca la bajo si o si. Además la correré con Rodro, cerquita de casa y por un camino que conozco bien, asi que no tengo excusa para no hacerlo de cine. 16 de junio. Hay una de 5 kms, ahí lo dejo por si mi padre lee esto...

También estoy barajando la posibilidad de correr en:

- Carrera Norte vs Sur: esta no la he corrido nunca y todo el mundo me habla maravillas. Si la corro, que seguramente sea así, lo haré con el equipo del sur, quiero hacerle así un homenaje a toda la familia Morales Viaji, que residen por allí, en Alcorcón para ser más exactos. Creo que va a ser bonito. Además tendré muy presente a mi amigo Gonzalo, de Leganés, así que también aprovecharé para rendirle un más que merecido homenaje a él también.

Y poco más, seguramente cuando cruce la meta de la Proniño será un momento agridulce. Bonito por haber terminado una carrera que me encanta; triste porque será la última hasta septiembre seguramente, ya que en julio seré papá y aunque siga entrenando fuerte dejaré un poco de lado las competiciones.

El GRAN objetivo

Sin duda, lo que últimamente más me ronda la cabeza es una cita que me llevará hasta Valencia en noviembre. Y aquí tengo que ponerme serio y darle un gracias como una catedral a las dos únicas personas que no consideran esto una locura. Mi mujer y mi hermano Rodro. Creen en mi, saben que estaré allí ese dia y que daré mi cien por cien. Me emociona saber que hay gente que confía en mi con los ojos cerrados. Gracias por animarme y darme alas.

La cita no es otra que el maratón de Valencia, 42 kms uno detrás de otro. Es para tomárselo en serio, y mucho, no es moco de pavo. Pero si de algo sé en esta vida es de luchar por conseguir que los sueños se materialicen. No será una camino de rosas, pero por acudir a esa cita...como si el camino está lleno de serpientes!

Hay tiempo para prepararlo bien, y sobre todo, algo básico que no puede faltar, mucha ilusión.

No quiero terminar esta entrada sin deciros algo en lo que tanto incido, no importa la meta que os pongáis, ya sea un maratón, un viaje, un ascenso en vuestra empresa...lo que sea, no hay nada lo suficientemente grande como para no ser conseguido. PODEIS, así de simple, sois más grandes de lo que créeis, tenéis más fuerza, más narices y más capacidad de sacrificio de lo que os imagináis, sólo tenéis que dar ese primer paso que da inicio al camino que os llevará a ver que el sueño, se puede hacer realidad.

Ánimo!



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El sentimiento de amistad

Quiero dedicarle esta entrada a David y Chema Martínez (Javi descansa), gente de 10 que estarán en la Media Maratón de Gijón dejando el pabellón todo lo alto que puedan. Da gusto que gente grande esté tan presente en el dia a dia de uno. Ánimo, fuerza y a por todas!

Dado mi trabajo son pocas las ocasiones que tengo de juntar 3 dias libres y pasarlos, fundamentalmente, con mi mujer. Por fortuna, esta semana ha ocurrido. Sí, han debido alinearse los planetas o a mi jefe se le ha aparecido la Virgen, algo ha debido de pasar, pero lo cierto es que he tenido 3 dias muy majos. A quien se esté preguntando si he descansado le diré que NO, pero bendita falta de descanso!!

Tuve la suerte de poder comer con mi mujer y sus padres (el club de fans) el martes, cosa que me hacía especial ilusión. El miércoles celebramos en casa el cumple de Elena, nos juntamos unos cuantos y la ovación fue para la tarta de yogur y albaricoque de Aida y para la "peazo" tortilla de patatas que hizo un servidor. Todos los que nos juntamos en ese cumpleaños teníamos lo nuestro, quiero decir, unos estaban con trabajo, otros sin él, unos estaban contentos con su profesión, otros no tanto...pero todos tuvimos una gran sonrisa, nos veíamos y nos dábamos abrazos porque eso es lo que hace la gente cuando ve a gente que realmente quiere ver. Puede que no nos veamos mucho, pero el sentimiento de amistad permanece y hasta aumenta. El ambiente fue mágico, y por unas cuantas horas no existían ni la crisis, ni las hipotecas, si el estrés laboral, tan sólo éramos un grupo de amigos que nos alegrábamos de vernos. Así de simple, durante unas horas, todos nosotros fuimos felices al cien por cien. Magia pura.

Y el jueves, ayer, paseo de una hora por la mañana con la jefa y a descansar un poquito.

En el plano deportivo quiero destacar varias cosas. Por un lado, lo inmensamente feliz que me hace que la gente se interese por las carreras y los entrenamientos. Durante el cumple de Elena no paré de contar historias, de satisfacer la curiosidad de unos y de otros. Esto fue aún más placentero porque a mi lado estaba Rodro, en su salsa (como siempre) y aportando humor, conocimientos y más magia al ambiente. Debo decir que se está cocinando algo realmente bueno con Rodro, ya os contaré más adelante pero es un proyecto que me hace mucha ilusión.

Por otro lado, he juntado no sólo 3 días libres si no también 3 dias de entrenos espectacularmente buenos. Ha sido un gustazo porque vuelvo a verme en mi mejor nivel. El martes hice un rodaje de unos 12 kms a 4:45. El miércoles, y eso que salí a correr casi a las 11 de la noche, hice uno de los mejores entrenos que recuerdo, 2 kms calentando + 7 kms rozando el 4:10 + 2 enfriando. De sensaciones...genial! Y ayer, series de 500. Aquí he de decir que me encabezoné por entrenar, Rodro (que es quien guía mis pasos) me decía que descansara, pero hay veces que yo me siento bien y quiero chicha. 8 series de 500 metros a 2', casi nada!!

Vaya 3 dias más majos de running!!

Y en último aspecto, comentar que esto de correr me permite muchas alegrías extras. Una de ellas es poder contagiar a la gente con el espíritu que me envuelve. Charlando con amigos veo en sus ojos que captan ese feeling, que les hago partícipes de esa felicidad de hacer kilómetros. También me he dado cuenta de la cantidad de veces que saco a pasear a Chema Martínez, cuento cien veces lo de Villalpando, lo de su camiseta, lo mucho que me aporta, lo mucho que le admiro y hasta empiezo a hacer popular entre mis amigos más sedentarios eso de "no pienses, corre". Genial Chema, si no existiera habria que inventarle.

Aunque sin duda una de las alegrías más grandes ha sido poder hacerle un regalo a una persona que se ha ganado mi respeto y admiración sobradamente. Otro persiguidor de sueños y un chaval como la copa de un pino. Pude darme el gustazo de regalarle a mi cuñado la camiseta de la media maratón de madrid de este año, obviamente tiene una carga sentimental para mi, pero esa camiseta tenía que ser para él, para que la luzca y para que siga creyendo, a ciencia cierta, que el que triunfa es el que persevera por conseguir sus sueños. Así que, felicidad total de que esa camiseta la tenga él.

Ya os he puesto al dia no?? Una vez más gracias a todos los seguidores que os dejáis caer por aquí, me llena de alegría ver que, cada dia, sois más los que compartís esto conmigo.

Un abrazo a todos, pero me vais a permitir que le mande uno muy fuerte a David y Chema, Gijón va a ser grandeeeeeeeeeeeee

Hasta pronto!!



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