Rumbo a Vallecas

Seguimos con los entrenamientos y seguimos con la mente puesta en Vallecas. Como ya dije en post anteriores este año será especial porque el dia 31 estaré en la línea de salida de la San Silvestre al lado de mi padre, para los dos es la primera vez que la corremos, asi que no se me ocurre mejor manera de despedir el año. Si conseguimos un 58 minutos va a ser genial, y si no...ese momento no nos lo va a quitar nadie. No se cuantos hijos podrán correr con su padre, pero yo me siento un privilegiado. Hace unos meses no sabía si mi padre iba a estar recuperado de su edema oseo, pero por fortuna ha sido una recuperación rapidísima y ha vuelto a su nivel en tiempo record. Cuando le apunté a la carrera me dijo en un whatsapp "te mato".

Antes de Vallecas tenemos una cita en la Carrera de las Empresas, castellana arriba y castellana abajo. Será la última carrera competitiva que haga este año, asi que intentare bordarlo. El 40 lo veo difícil por la subida de castellana se paga pero bueno...quien no sale a por el oro no lo consigue. Sera un buen test para mi padre, que seguramente baje de la hora. Nos acompañarán dos amigos mas formando el equipo de la empresa de mi padre, prefiero no dar nombres y que sean ellos los que lo hagan publico. Dos fueras de serie, eso ya lo digo.

Los entrenos siguen fenomenal, hay varias cosas que no entiendo pero estoy haciendo de mi capa un sallo. Salvo una persona, el sabe quien es, que si que me dirige y si que me orienta, el resto se está limitando a decirme lo que hago mal, que curiosamente es todo. El pasado miércoles mi grupo tenia un 4kms y un 2 kms. Los últimos dos los hicimos mas rapidos, yo intente ir a ritmo con damian, pero hubo gente que se disparó y nos saco bastantes metros. Es curioso porque cuando lo hago yo viene gente a criticarme, recibo whatsapp diciendo que me he equivocado pero cuando lo hacen otros...no pasa nada. Es curioso. Esta semana pasada no puse los entrenamientos en Facebook, harto de esos comentarios toca pelotas que poco aportan. Yo corro porque me hace feliz, he decidido correr a un nivel superior porque me gusta competir y persigo ese 40 con toda mi alma. Pero de ahí a aguantar historias....va un abismo.

Pude hablar con dos personas el miércoles, ellos saben quienes son, y me entendieron. Es mas, me dijeron que pusiera lo que me diera la gana, que esto va de ser feliz y que ahí el mando lo tengo yo. Pues asi es. Curiosamente esas voces criticas no se han sentado conmigo para decirme "oye, mejor que esto haz esto o mejor que 12 haz 10 o....", no, son voces que se ciñen a "esto asi no", y punto. Pero bueno, aviso a navegantes, el próximo que venga a decirme algo que se lo piense dos veces porque lo mismo se encuentra con una sorpresita.

Salvo esas 3 voces autorizadas que han estado, están y estarán a mi lado, el resto que se calle.

Y dicho esto deciros que me siento genial, estoy en un punto muy bueno de forma, he cogido un pequeño catarro pero nada serio porque no me ha dado fiebre ni nada, solamente los mocos y la tos.

Y he cogido por los cuernos un tema que me gusta mucho y que llevaba tiempo dándoles vueltas. He decidido redactar una carta para el consejo de los premios Principe de Asturias de los deportes, haciéndoles llegar los motivos por los que creo que este año ese premio debe ir a manos de Chema Martínez. Seguramente ni la lean y vaya directa a la papelera, pero en este tema prefiero eso y aportar mi 0,000001% que quedarme sentado en el sofá sin hacer nada. Asi que...al lio, cuando la tenga la publicaré en este blog para que la podáis leer.

Mas cositas, este miércoles estaré con Chema Martínez y Arturo Casado! Organizan un acto con entrenamiento después y ahí estare yo. Viene mi padre también asi que la tarde no puede pintar mejor. Y encima después de comer...nos vamos a recoger los dorsales de la San Silvestre. Dia completito!!!!

Y siguen pasando los días, siguen acumulándose los kms, y yo sigo siendo tremendamente feliz. Y como siempre, no lo pienso....CORRO

Dos semanitas para olvidar


Parece que me ha mirado un tuerto! Vaya dos semanitas he pasado! Afortunadamente ya están en el olvido pero ufff…las he pasado canutas. Tuve una gastroenteritis de la que me ha costado lo mio recuperarme del todo, cuando pensé que ya estaría en condiciones va el cuerpo y me dice que nones. El pasado miércoles durante el entreno con el equipo tuve que abandonar porque las piernas no iban, no tenia malestar ni mareos, simplemente las piernas no funcionaban y vi tontería forzar sin necesidad. Ese abandono me dejó tocado un par de días, porque estas cosas las sigo llevando muy mal. Sobre todo me sentó mal porque el dia antes hice 18 kms con Juanlu y terminé genial, pero luego…24 hrs mas tarde el cuerpo me dijo que aun no estaba listo.

Deje pasar el fin de semana, y no me presenté a la jose cano, algo que me entristeció pero que fue la decisión correcta a mi juicio. Estuve toda la mañana pendiente del facebook y el whatsapp para ver como iba saliendo todo. Enhorabuena a todos los que lograron marca, en especial a Damian, Jolo y David. A la siguiente no falto!!

Esta semana afortunadamente ya estoy bien, el lunes pude hacer una tirada de 14 kms sintiéndome muy bien y fuerte, el martes descanse y ayer miércoles tuve la suerte de entrenar en la blume con el primo de mujer, Sergio, que es un crack y esta fuerte hasta decir basta. Es una gozada y supone un subidon entrenar allí. En ese anillo de césped entrena chema, y muchos de los grandes, asi que iba yo como un niño chico. Me cruce con Antonio Serrano, que tan majo como siempre nos saludo. Las series salieron de cine, 8 de 500 a 1:45…toma castaña! Acabe con una sensación de felicidad tremenda, me quite la espinita del abandono del pasado miércoles y encima vi que por fin la gastro ya estaba superada.

Y ahora toca fijarme nuevos retos, a ver que carrera veo en el calendario porque el mes de diciembre y enero…va a ser fino para mi, trabajando en comercio os podeis imaginar!! Pero algo saldrá porque tengo unas ganas de ponerme la camiseta amarilla de tirantes…ufff

Desgraciadamente hemos tenido algún encontronazo con el poli de Alcobendas y nos hemos visto forzados a divivir al equipo en dos, cosa que no me hace gracia porque lo bueno del equipo es que somos como una gran familia. Va a haber mucha gente a la que solo veamos en las carreras…y eso no me hace ninguna gracia. Pero bueno…politiqueo puro y duro, que asquito.

Aunque la peor noticia sin duda ha sido la lesión de Rodro, entre diversas cosas tiene el cruzado anterior roto….6 meses ko. Lo siento mucho por el pero no tengo ninguna duda de que afrontara esto con optimismo y que el año que viene estará peleando por lo mismo que estaba peleando ahora. Es un grande y los campeones son siempre campeones. Animo chaval!!

Y termino esta entrada mandándoles un fuerte abrazo a 3 personas enormes, 3 amigos como la copa de un pino. Jolo, Pocho y Damian. Se agradecen mucho las muestras de cariño los días que el animo no esta donde debería. Un abrazo a los 3, que sois unos fenómenos!

El 41...a la saca!! Coslada fue nuestra.

El dia pintaba bien, no os voy a engañar. Iríamos en un grupo rodro, damian y yo. Iban a ir nuestra familias, desde mujeres, hijos, padres...eso iba a ser una fiesta. La compañia de david, naya, edu, iba a estar chema repartiendo los premios... Y encima luego nos esperaba una pedazo fabada en casa de mis padres, no se podía pedir más!

Coslada esperaba una jornada épica, histórica para nosotros y no ibamos a dejar pasar la oportunidad. Era el momento, el sitio, acompañaba todo, era hora de hacer realidad aquello que hace meses tan sólo podíamos soñar.

Mientras me ponía los manguitos que me regaló mi hermano dias antes, pude ver que el ambiente era genial. No había presión, al revés, estuvimos bromeando y contando cosas. El chip que me fallaba estaba ahora en su sitio, palabra clave: disfrutar. Y con esa filosofía me puse mis zapas, esas lunarglide que un tio muy grande me había recomendado y que hasta la fecha no me ha dado más que alegrías. Dorsal, listo. Zapas, listas. Crono, listo. Mirada en el horizonte, mi familia al lado, por delante nos esperan cuarenta y pico minutos de sudar tinta, estoy preparado...es el día, ahora me toca a mi.

La primera línea la colmamos los amarillos, justo detrás de mi johnny, un buen amigo que se estrenaba en carrera y que disfrutó de lo lindo, e hizo una gran marca. David me guiña un ojo, choco la mano con damian y rodro...no pienso en nada, quiero comerme el crono.

Ya!!!

Salgo escopetado (para variar) aunque echo el freno rápido y en seguida formo grupo con damian y rodro. Rodro a la cabeza, damian a su lado y yo detrás. Qué buena pinta tiene esto!

Nada más salir del parque donde ubicaron la salida/llegada la primera cuesta, nos la merendamos, por las calles de coslada vamos bien, no hay mucha gente y hemos cogido una velocidad buena y constante, en el km 3 otra subidita, a la saca también.

Km 4,5, esto va bien, me noto fuerte y fresco. El tiempo lo llevamos clavado. Pasamos por el 5 y oigo a mi familia desgañitándose gritándome "ánimo" "vamos!". Me topo con david que nos da otro grito de guerra. Quedan 5 kms, aqui empieza lo bueno.

Cuando salimos del parque me pongo delante, en paralelo a rodro y con damian justo detrás, la subidita pica pero ya está, seguimos clavando los tiempos, el 42 está cerca, lo tengo a tiro, no se me puede escapar.

Conseguimos seguir manteniendo el ritmo hasta el 8, es buena señal. Damian va pegadito, lo está bordando el tio. Rodro nos anima mucho, tanto es asi que se le empiezan a pegar runners para coger ritmo. Ultima pendiente, esta pica más y mi respiración se va un poco. Tengo un llano y cuesta abajo, ahí recupero, no me preocupa.

Km 9, rodro aprieta, lo veo claro, y no pienso quedarme atrás. Aprieto igual y le pillo. Damian nos sigue muy cerca. Vamos tocados pero queda saliva para animarnos unos a otros. El 42 lo tengo.

Nada más entrar al parque veo a david, que se hace un sprint conmigo animándome y grabando un video que me eriza la piel cada vez que lo veo. Qué grande es. Rodro va volando, y yo...también. Veo el crono a lo lejos, 41...no puede ser! Si yo iba a por el 42! No fastidies que me voy a marcar un 41!! El último km me sale a 3:43...cruzo meta de la mano de rodro, lo ha clavado.

Me abrazo a mi padre, a david, a rodro...vaya carrera, épica!! Entra damian! Esto es la leche! Tiempo oficial 41:38. Uffff no me lo creo, esto es un sueño, no soy capaz de ponerme a dar saltos de la alegria porque no me parece real.

Mi mujer y mi hijo! Me han visto darlo todo, eso es lo importante. La marca ha salido y es un motivo más de orgullo pero lo que cuenta es que han visto a su marido y a su papi afrontarlo todo con decisión y con el cuchillo entre los dientes, en la vida hay que pelear, y luego evaluar los resultados, pero sobre todo pelear. Y disfrutar! Y vaya si lo hice, como un enano!!

Damian, 41:58, se lo ha ganado a pulso, lo ha sudado y ahí lo tiene. Durante semanas hemos currado duro y ahí esta la recompensa. Ahora a seguir adelante, a entrenar con fuerza y a seguir persiguiendo objetivos. Nos esperan grandes momentos juntos, tiene una familia fantástica y en la pista es un fenómeno, este año nos salimos!

Seguimos en grupo, la familia de uno con la de otro, charlando, disfrutando. Chema dando los trofeos. Nos hacemos una foto de familia con el y...para casa! La fabada nos espera!!

Pero antes de la fabada david me pica y terminamos en la piscina, que está fria de narices!! Eso si, me deja nuevo. La fabada entra sola,a mi padre le ha salido de ole. Postre? Unos pastelitos que david y naya han traido, tremendos!!

Se puede ser más feliz? No creo. Alrededor de una mesa tenía a mis amigos y a mi familia, celebrando un bonito dia de running y esa marca que todavia me marea! Señoras, señores...soy jodidamente feliz.

No puedo terminar sin darle las gracias a rodro, que además de ser un grandisimo amigo es un atleta de ole, nos llevo perfectos y nos empujó en los momentos clave, sin ti no podría haberlo conseguido. También gracias a david, que me da mucho y me llena, una amistad bonita y sincera, ese sprint final contigo no lo voy a olvidar en la vida! A damian, que muchas veces lidia con mi "pronto" y cuya amistad valoro más de lo que el imagina.

Gracias mil a mi padre por madrugar e ir a verme, pronto vas a estar bien y volveremos a correr juntos.

A todo el club, los amarillos, el clínica menorca. Muy grandes todos, habéis hecho que suba un escalón en mi nivel físico y espero daros muchas alegrías. Le mando un abrazo especial a Pytu, que siempre tiene un gesto de cariño y una bonita palabra cuando se cruza conmigo.

A mi mujer y a mi hijo, que lo son todo. Son los que me ven llegar a las diez de la noche y me animan a irme a entrenar, los que me dejan dormir los jueves porque los miércoles termino fundido, los que haciendo un 41 me tratan como si fuera campeón olímpico. Sin ellos nada tendría sentido y mis kms estarían vacios. Os quiero mucho

Ya tengo el 41!!!


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Los kms del caballero Martínez

Érase una vez un hombre a una sonrisa pegado, un valiente, un caballero que cabalga por el mundo pensando en cómo y cuándo conquistará las tierras que desea.

Así empiezan todos los cuentos y también las historias sobre gente increible. Mucho se ha escrito sobre valientes caballeros que a lomos de su corcel han librado mil batallas y peleado contra dragones, villanos y gente de dudosa honradez.

Pero, qué pasaría si a ese caballero le bajamos del caballo, le damos unas zapatillas, y le ponemos a correr? Probablemente ya no hablaríamos de Ulises S. Grant o de D. Rodrigo Diaz de Vivar...estaríamos hablando de D. José Manuel Martínez Fernández.

No posee caballo alguno, pero va más rápido galopando él que haciéndolo a lomos del más veloz de los equinos. No tiene armadura pero su camiseta de tirantes le hace enfrentarse a batallas sin temer a nada ni nadie. De su cintura no pende ninguna espada, vence a sus rivales quemando el asfalto, los arrolla, conquista la tierra, clava su bandera y hace propia toda aquella tierra que sufre sus embestidas. No hay tiempo de contemplar paisajes, ni prados ni castillos, el tiempo es sólo lo que le separa de llegar el primero de muchos en cada carrera que participa.

Sir José Manuel Martínez. No creo que le guste el "Sir", así que dejémoslo en Chema, Chema Martínez.

Este incansable perseguidor de sueños, este optimista nato y este ganador es el mejor de una saga de caballeros que han perseguido una gloria que muchas veces se ha resistido. A sus 42 años sigue cabalgando, conquistando tierras y afrontando nuevas batallas. A quien osa preguntarle cual es su secreto siempre obtiene la misma respuesta "entreno todos los días de la semana, todas las semanas del mes, todos los meses del año".

Es una sonrisa perpetua, un "vamos" cuando la mayoría de la gente piensa en tocar retirada, un soñador y un guerrero que no conoce fin. Ayer tomó Alicante, y la gente del lugar, sorprendidos aún y atinitos frente a esa gesta declaraban haber visto pasar algo a gran velocidad. Esas voces alertan y sirven de aviso, ese tifón que arrasó Alicante se dirige a... Nueva York.

No hay escudo de armas, no hay lanzas, ni jinetes, ni reyes malvados, sólo un dorsal, un número y encima de ese número el apellido "Martínez", eso basta, cuando le vean llegar le reconocerán, hablarán de que no hay oponente lo suficientemente grande como para derribarle, trazarán planes para vencerle que terminarán como todos los planes que, hasta la fecha, han osado hacerle frente, en la basura y el olvido total.

Ha librado mil batallas, conquistó Barcelona, Madrid, Munich, Goteborg...
Y no para, sigue pensando en qué terrenos conquistar, qué tierras serán suyas, dónde clavar su bandera la próxima vez.

Chema es un caballero del siglo XXI, no se esconde bajo un yelmo ni detrás de ninguna armadura, no asusta a los niños ni le temen las señoras. Tiene admiradores en todos los rincones del planeta, gente que comparte su energía y su luz, porque estar al lado de Chema, aunque sean 5 minutos, es situarse en la lado bueno de la vida, es contagiarse de un optimismo sobrenatural, es compartir tiempo y espacio con un ser único. La sonrisa de Chema es mejor que una tortilla de ibuprofeno y prozac, es creer que toda situación puede ser superada, que cualquier meta puede ser alcanzada, que cualquier cosa que nos propongamos puede convertirse en realidad.

42 años cumplirá en pocos días, y ahí sigue, subiendo y bajando cuestas, haciendo kilómetros con la ilusiin de quien empieza a dar sus primeros pasos en atletismo. Esos pasos que imitan ya muchos, que sueñan con dar otros tantos.
Un referente, un ejemplo, un espejo donde mirarse. Los hechiceros siguen investigando el secreto de la fuerza en sus piernas, de ese corazón implacable capaz de derribar murallas, de ese alma pura que denota pasión en cada zancada.

Un día un rey le preguntó en qué centraba sus pensamientos cuando corría, y él, mirándole fijamente a los ojos dijo "yo, majestad, no pienso, corro!".

En pocas semanas estará cabalgando hacia Nueva York, y su equipaje es sencillo: ilusión, ganas, optimismo, compromiso, sacrificio...

Como todo caballero que se precie él también tiene un séquito, una legión de incondicionales, un batallón de infantería que no permitiría que nadie le pusiera una mano encima. En Nueva York ese batallón estará presente, de una manera u otra irá a su lado, animándole, empujándole siempre adelante, ayudándole en los últimos kilómetros y abrazándole cuando pase por la meta. Me enorgullece decir que soy parte de ese batallón, al igual que millones de personas a lo largo del mundo.

Todos compartimos algo, y es que todos, y digo todos, desde niños a adultos, todos queremos ser como Chema.

Se oyen ya los tambores de guerra, el ruido de las cornetas surca el cielo estadounidense, los soldados tragan saliva mientras guardan silencio y los generales trazan estrategias en pedazos de papel...es evidente, Chema Martinez se acerca.

Cabalgamos juntos, corremos juntos, soñamos juntos. Siempre contigo Chema!!


 



















Carrera de la Discapacidad, Getafe 29-Sept-2013

Hay carreras, y situaciones en la vida, que marcan un antes y un después en tu manera de ver las cosas. Situaciones por las que hay que pasar para entonar un "mea culpa" y que esa experiencia sirva para no volver a hacer lo mismo en el futuro. A mis 33 años vivi esto que digo al cruzar la meta de la carrera del pasado domingo en Getafe. Pero mejor empezar por el principio, no?

Amaneció muy negro, pero no tenía pinta de llover, incluso hubo rayos de sol fugaces. Nos juntamos unos cuantos amarillos, el ambiente era fantástico. Tuve la inmensa suerte de tener a toda la tropa por alli, mi mujer, el enano, mis suegros y mis padres, vaya fiesta!

Nos pusimos a calentar y ya notaba yo las mariposas en el estómago, creo que es una sensación que tendré siempre, porque no termino de dominar esos nervios, fruto de una cita que te motiva y donde estás disfrutando. Esos nervios son la leche, son nervios de ilusión, de ganas.

A las once menos poco nos pusimos en la salida, en primera fila. Ahí estábamos damian, rodro, david, juanlu, pedro y servidor. La primera fila era amarilla chillona, como está mandado! Damian y yo habíamos hablado de ir juntos, con ritmo de 4:20 y en el 7...ya veriamos. Me gustaba el plan, damian es un fenómeno y ese ritmo es bueno para los dos, compartimos grupo los miércoles y estamos muy parejos, asi que hay aprovechar!! Cruzo una mirada con david que me guiña el ojo, es increible que la vida me haya puesto a este hombre en el camino, nos conocemos de hace meses y la amistad que compartimos es genial, es un tio integro, honrado y que te hace sentir especial siempre que está contigo. Valoro mucho su amistad, para mi es un regalo del cielo.

Suena el pistoletazo y salimos zumbando, salida limpia, no nos hemos embalado y no hemos tenido ningun golpe ni tropiezo. Nos ponemos en paralelo y avanzamos por las calles de Getafe. Rotondas había unas cuantas!! Y un par de falsos llanos que picaban, pero el ritmo lo estabamos clavando. La gente nos animaba, mi familia se puso en la salida y nos veía cuando subíamos y bajábamos la calle, ese aliento siempre pone los pelos de punta. Hubo mucha gente que nos gritaba "vamos clinica!!", es de agradecer, es gente que no te conoce pero que conoce al club y automáticamente te anima, gracias a todos ellos por los ánimos.

Llegamos al km 7 clavando el 4:20, estabamos bien, en el 7,5 le dije a damian que iba a tirar, que me encontraba bien y que quería apretar, y así lo hice. El último km lo hice en 4 minutos, pero del 8 al 9 no logré esa velocidad. Justo antes de entrar a la pista de atletismo estaba david, me pegó dos gritos que casi me deja sordo, pero consiguió que hiciera los últimos metros volando.

Tiempo oficial, 43:09. Mejor marca personal. Damian llegó al poco, también marca personal. David quedó segundo tras marcarse un carrerón y juanlu se impuso en el 5 kms, rodro sexto. Vaya máquinas!!

Y aquí enlazo con el principio. Pasé por meta, vi el crono y...me cabree. Había logrado bajar mi marca 40 segundos y estaba mosca!! Quería haberles dedicado el 42 a toda mi familia, era un dia especial, y no pudo ser. No puedo decir qué fue lo que me enfadó, pero pienso en varios factores. Uno de ellos es querer que mi familia se sienta orgullosa, me ven entrenando duro y renunciando a ciertas cosas y quiero que eso se traduzca en la marca. Todo el tiempo que paso corriendo, en el fisio, etc es tiempo que les quito a ellos, y eso pesa.

No he querido escribir esta entrada hasta mantener una conversación con mi mujer, había algo que me rondaba la cabeza y queria exponérselo. Básicamente esa conversación se resume en "mientras nosotros te veamos entrar por meta feliz todo merecerá la pena,la marca nos da igual". Tengo una mujer que no me la merezco...

Estoy muy enfadado conmigo mismo, mi comportamiento del domingo fue inaceptable. Correr es mi vida y mi pasión, y termino una carrera y en vez de disfrutar voy y me enfado, es ese el ejemplo que quiero darle a mi hijo?? Es ese es el comportamiento propio de un hombre al que el atletismo le ha cambiado al 200%??

Tanto damian como david me dieron una colleja cuando me vieron la cara, y a ellos debo pedirles disculpas. Puedo asegurar que no volverá a suceder. Con gente como la que habia el domingo a mi lado lo último que puedo hacer es enfadarme. Las palabras que me dijeron las empecé a escuchar esa tarde, y cuánta razón llevaban!! Es de agradecer tener dos amigos asi, que te dicen las cosas claras y te echan rapapolvos cuando te los ganas, yo no quiero amigos de palmaditas en la espalda, quiero amigos que me den collejas cuando me las gane, y esa clase de amigos son david y damian. Gracias chicos.

Gracias también a rodro y juanlu, cuyos whatsapp de esa tarde me animaron mucho y me hicieron ver que había hecho un carrerón.

Crucé meta el domingo a las 11:43, y ha sido hace un rato cuando me he dado cuenta de la carrera que hice.  Apreté en el 7,5, el último km lo hice en 4 minutos y bajé mi marca 40 segundos...olé mis cojones, soy imbécil si no doy saltos.

La felicidad me embarga cuando me pongo las zapatillas, mi cuerpo sabe que le saco a correr y se pone a mil. Esa felicidad vale su peso en oro, si a ese sentimiento le sumo los amigos, la familia y el equipo al que pertenezco...es como para dar brincos!!

No me gustó mi actitud del domingo. Nada. Asi que Getafe quedará en mi memoria como la carrera donde bajé 40 segundos mi mejor marca pero sobre todo, por ser ese punto de inflexión que ha hecho que el chip que no estaba bien en mi coco se haya puesto donde debía estar.

La próxima vez que cruce meta y no sonria os doy permiso para que me deis una colleja, pero suave eh?? Que hay mucho bestia suelto!

Toca seguir trabajando, seguir sudando, y seguir siendo tan jodidamente feliz. Cualquier sentimiento que no sea felicidad no tiene espacio en mi mochila :))

Gracias a mi familia por quererme tanto y seguirme a las carreras. Gracias pocho, jolo, rodri y damian por esas collejas, tan merecidas. Gracias elena por tu amor y tu incondicional apoyo, tu guias mis pasos.

Siempre adelante!!!!!


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Otro nivel

Entrenar con el clínica menorca es otro cantar, los miércoles voy con una motivación brutal, deseando ver a la gente y deseando correr. Disfruto. Desde el calentamiento ya estoy como un niño en el circo.

Las series que hacemos tienen mucha calidad, te hacen ir un paso más adelante en tu velocidad y resistencia. Aprendo mucho, y encima me estoy acostumbrando ya a correr sin cascos!! Esto es todo un triunfo, ahora oigo mi respiraciin jadeante y no me agobio, al revés, voy viendo como voy, evaluandome...es la leche. Aqui todo el mérito lo tiene david, que no ha parado hasta que no ha visto que me dejo el ipod en casa.

De los miércoles termino reventado, me encanta terminar asi porque siempre me ha gustado la sensación del trabajo bien hecho. Al miércoles le precede un dia de descanso y le sigue uno de 45 min de rodaje para soltar, ahí lo llevas. El viernes descanso y sabado y domingo canela fina.

Mis piernas responden, tengo algún que otro dolorcillo y me levanto como si me hubiera pasado un tren por encima, pero a los 5 minutos se me pasa :). He de decir que si a dia de hoy mi cuerpo está en este punto es mérito total de dos personas, el doctor guillermo rodriguez (clinica deyre) que es un monstruo, elite deportiva, un tio que como persona es increible y como médico...la releche. La otra persona es cristina garcia, mi fisio, ya me conoce como si me hubiera parido, me toca las piernas y  sabe como ha ido mi semana, conoce mis puntos criticos y siempre me hace sufrir ejejeje otra crack. A los dos muchas gracias.

La semana que viene getafe!! Ahí estaremos algunos del clinica, entre ellos osquitar, damián y servidor. Vamos a disfrutar! Damián me dirá dos veces eso de "frena que te piras" jajaja soy un desastre, lo admito, me dejo llevar y eso no puede ser, tengo que ceñirme más a los tiempos y no embalarme si alguien va por encima del crono, ahí damián es un monstruo, los clava! Muy buena gente, además me recoge cerca de su casa y vamos juntos a pista, cosa que le agradezco infinito porque si no tendria que liar una de narices para llegar!!!!

Ah! Que ayer tuve visita!! Fueron a verme mi mujer y el enano, qué bonita sensación la de ir dándole cera a las zapas, mirar a la grada y verles...asi no corro, vuelo si hace falta!! Y encima con la tia naya, que coge al peque y no existe niño! Vaya mano!!

Y en el horizonte de momento nada más, seguir entrenando y alguna carrerita saldra!! A ver si el jefe se recupera y hacemos algun entreno juntos que le echo un monton de menos, pero estoy orgulloso de el porque sigue haciendo los ejercicios, no se salta ni una sesion y encima esta afrontando la lesion con optimismo y ganas de volver, perfecto pater!!

Dos novedades! Mi padre me ha regalado la camiseta de nike raceday, espectáculo puro!! Llevo los homoplatos al aire y tiene una libertad de movimientos genial, super comoda! Y la otra, nike lunarglide 5+, prffff...pepino!! Suela lunarlon y peso irrisorio, las probe ayer en las series y alucine, responden muy bien. Tenia duda entre las glide y las racer y una persona que esta empezando en esto y que promete me sacó de la duda, un tal chema martinez...

Y poquito más! Hoy tengo rodajito de 45 min y disfrutaré como siempre, esto me encanta y me da muchisimo! Cuidense!!!

Este camino lleva a la felicidad!
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SUMA Y SIGUE

Muy buenas! Después de unos días de desconexión del blog, no por deseo propio si no por falta de tiempo, vuelvo a relataros mis andanzas. Yo creo que mis días tienen más de 24 horas porque si no no sé cómo lo hago! El niño, mi mujer, la familia, compromisos varios, el trabajo, los entrenamientos...me da tiempo a todo!!

Los entrenos están yendo bien, estoy muy contento porque estoy metiendo un marcha más y veo que mi cuerpo funciona y se va adaptando, los días que entreno sólo intento exigirme todo lo que puedo y lo cierto es que las piernas se ponen a tono rápido, me tendríais que ver el primer kilómetro y pico! voy como si fuera un abuelete, hasta que se pone todo en su sitio y los músculos van cogiendo calor. Luego ya...a disfrutar jejeje

Los días con el clínica van genial, entrenos de calidad, rodeado de gente genial y con un ambiente que, para los que estamos acostumbrados a entrenar solos, es una verdadera gozada. Allí tengo a mi partner Damián, que es un fenómeno en toda regla, es la parte racional de este tándem que hemos formado y que tan buena pinta tiene. Cuando me embalo él me frena, y cuando nos relajamos mete caña, es un tio estupendo y la pareja de entrenamiento que formamos creo que nos va como anillo al dedo a cada uno.

La próxima cita en el calendario es el 29 de septiembre de Getafe, carrera Dedines. Es benéfica y se recauda dinero para asociaciones que luchan y ayudan a familias con niños con discapacidad. Asi da gusto ir a carreras, sabes que tu dinero va a una buena causa y corres de otra manera, estoy seguro que nos divertiremos. Y se viene Damián, a ver si damos la primera alegría de la temporada.

Después de esta cita iba a estar el maratón de valencia, pero digo "iba" porque el tema se ha vuelto negro negro. Hablando con Ramiro y Pytu nos dijeron que mejor corriéramos el 10.000, que el maratón lo podemos preparar para el año que viene. A mi me pareció bien y le vi mucho sentido y mucha lógica. Mi sorpresa viene cuando hablando con la organización de valencia me dicen que no cambian el dorsal del maratón por el 10.000. Les digo que me da igual perder dinero, que lo único que quiero es correr el 10 kms porque mi equipo va a correr esa distancia, y me dicen que nones, que si quiero correr el 10 kms que me apunte. Esto es vergonzoso, desde luego en valencia ya me han visto, aquí queda claro, una vez más, que esto de correr se ha convertido ya en un negocio mas, qe se ha eliminado todo toque humano o pensamiento hacia el corredor y que se va a trincar la pasta y listo. Lo que nos dieron en la media de Madrid fue bochornoso, y lo que ha pasado con valencia....no tiene nombre, la pena es que esto no se traduzca en nada y ninguna organización pueda meter mano y decir "señores, si quieren ustedes trincar pasta metanse a políticos pero no jueguen con gente cuyo único pecado es ser felices corriendo". Una pena, pero bueno. Asi que adiós valencia pero no pasa nada, hay mas carreras que botellines y seguro que nos apuntaremos a unas cuantas entre septiembre-diciembre.

La nota amarga de estas dos semanas que he andado ausente es que le han prolongado la baja a mi padre unas semanas más, se tendrá que hacer otra resonancia a mediados de octubre porque han visto que el edema no se ha eliminado del todo. El pobre se llevó un chasco, me pongo en su lugar y no se lo que haría, es difícil describir lo que significa correr, quien no haya corrido nunca no lo va a entender, pero cuando estas noticias, metido de lleno en este mundillo, te toca, te duele y empatizas mucho, y si ya es tu padre quien la sufre....pues mucho más. Afortunadamente el tiempo pasa muy rápido y mediados de octubre está a la vuelta de la esquina, y esta espera va a servir para cogerlo con más ganas aún. Como dice Chema, los grandes atletas se forjan en los malos momentos. Esta frase me la decía yo todos los días mientras estuve parado por la lesión en la fascia, y funciona. Lo fácil es cabrearse, deprimirse, preguntarse por qué, ver muy lejos la fecha de vuelta....pero es que los runners no entendemos de caminos fáciles, todo es dificultad y eso es lo que nos hace diferentes y por lo que nos encanta esto. Los entrenos, los días de series, cuidar la alimentación...no hay camino fácil, conseguir una marca es esfuerzo, sacrificio, constancia... Las lesiones aparecen porque esto es deporte y es algo que va unido, no conozco a nadie que no se haya lesionado jamás, pero en estos momentos es donde uno se hace más fuerte, momentos donde hay que templar los nervios, no caer en el pesimismo y seguir adelante. Mucho ánimo papi!!!

Y qué me decís de Madrid 2020? No voy a decir que me alegre, porque no me alegro de que nos hayan eliminado a la primera, pero...hasta cierto punto es normal. Somos un país de golfos y chorizos, nuestra imagen en el exterior es pésima, nuestra ley antidopaje es un chiste, las ayudas a los atletas velan por su ausencia....qué queríamos? Desgraciadamente España no es un país que cuide el deporte ni que mime a sus futuras promesas, salvo que te llames cristiano Ronaldo aquí no importas una castaña. Y las federaciones....no voy a hablar porque me caliento, pero tenemos de presidentes en las federaciones a verdaderos mafiosos, crápulas y chorizos. Les ponemos a huevo que se rían de nosotros....

Y a vosotros no os digo nada!! A seguir corriendo!! Y siempre con optimismo, vitalidad y entusiasmo. Adelante siempre!!!!

SUPERCONCURSAZO!!!!!


Lo prometido es deuda!! La empresa SafeSports ID me brinda la oportunidad de hacer un concurso cuyos premios serán:

Ganador: Cheque de 15 euros para utilizar en la web de SafeSports ID (esto es casi casi una pulsera gratis) y publicación de la foto y de la historia sobre la misma en el blog
2do clasificado: Cheque de 10 euros para utilizar en la web de SafeSports ID
3er clasificado: Cheque de 10 euros para utilizar en la web de SafeSports ID

¿De qué trata el concurso?

Muy sencillo, basta que enviéis una foto vuestra corriendo (donde salgáis vosotros o alguien cercano a vosotros) por mail a la dirección de mail jnoblejas@hotmail.com ,obviamente cuanto más original sea mejor. Y deberéis remitirla con una breve historia sobre esa foto, dónde se tomó, porqué os gusta tanto, etc.

¿Hasta cuándo podéis enviar la foto?

El concurso termina el próximo 10 de septiembre. Una vez que se cumpla esa fecha procederemos a valorar todas las fotos que hayan llegado. En un plazo de 48 horas tendremos a los ganadores.

MUCHA SUERTE!!!!!!!


Ready to rumble

Por fin, han pasado los meses y quedan 24 horas para el primer entrenamiento de temporada con el clínica.  Empieza lo bueno, y estoy listo para el combate y para darlo todo en la pista.  Soy terriblemente optimista con los meses que vienen, creo que voy a poder dar muchas alegrías y conseguir muchas cosas.

Noto muchísimo mi cambio de horario, me encuentro más fresco y mis piernas no están tan cargadas de tantas horas de pie.  Todo apunta a que mis piernas van a estar en la situación óptima para afrontar todo lo que venga.

La semana pasada mi fascia me dio un pequeño susto, hizo que me volvieran a la cabeza todos los fantasmas de hace dos años.  Por suerte se inflamo poco y bastó con un masaje fuerte y dos días fuera de combate.  Ahora mismo estoy a tope ya y el tema de la fascia se quedó en pequeño susto.

Deseando estoy de pisar mañana la pista!!

Para los que me preguntáis por mi padre os diré que está bastante mejor.  Yo creo que en una semana estará trotando despacio.  Se le echa de menos.

Nada más, bueno si! Ojito con el blog esta semana, va a haber un concurso y hay 3 premios de una casa de complementos que os va a hacer ir con el cuchillo entre los dientes.  No digo más!!

Besos y abrazos! :-)

10 KMS LOSADA, Crónica

La fecha estaba marcada en el calendario pero no estaba confirmada, pasé tiempo pensando en si podría ir o si con el peque estaría más difícil. Finalmente pudo ser, así que el viernes por la mañana metimos los petates en el coche y pusimos rumbo a Bembibre, donde habíamos reservado hostal. El peque se hizo casi todo el viaje dormido así que fue un desplazamiento bastante tranquilo, que viajando con un bebe de 1 mes ya es mucho decir!

Llegamos al hostal y...estaba cerrado, tuve que llamar a un teléfono móvil que había en la puerta y a los 2 minutos un chaval bastante agradable se personaba en la puerta subido en una vespino. Una vez hecho el check in empecé a pensar que en el hostal estábamos nosotros solos, al día siguiente nos cruzamos con un matrimonio pero poco mas....así que estábamos en la gloria. Y wifi gratis! Eso era el paraíso, ni ruidos, ni marabunta, wifi gratis, aire acondicionado....y era un hostal!

Esa noche fuimos a dar una vuelta por Bembibre, fuimos en coche porque el chaval del hotel nos había desaconsejado ir andando, cosa que sigo sin explicarme porque desde la puerta del hostal salia una acera de metro y medio de ancho que llevaba al pueblo en unos 15 minutos... pero bueno, allí estábamos, el ambiente era bastante agradable y debo decir que cenamos de lujo, el sitio se llamaba "el borne", por si vais y queréis comer, decís que vais de mi parte, que es que voy a comisión, es broma!! :-)

Ya de vuelta al hostal caímos pronto, al día siguiente nos esperaban sensaciones grandes y muchas emociones y había que estar descansados.
El desayuno del sábado no fue lo mejor del viaje, la cafetería del hostal estaba cerrada y tuvimos que ir a una, propiedad del hostal, que estaba a 150 metros y donde solo servían café y tostadas con aceite. 150 metros con el sol calentando...te dan ganas de ayunar!

Habíamos quedado a comer con David, Javi, Naya y Paloma. Reservamos en un mesón con menú del día, bastante bueno y de precio genial, y allí comimos, no sin ver antes el quinto puesto en maratón de la gran Alessandra Aguilar. El menú consistió en: Pasta, pollo asado y un trocito de tarta. Eso nosotros, porque las féminas...que si jabalí, que si patata guisada....se pusieron finas! Como siempre que uno se reune con amigos el ambiente resulto ser genial. Me considero un privilegiado por poder viajar a correr con mi mujer y mi hijo y por contar encima con amigos de la talla de esta gente. Son un tesorazo.

Como el peque tenia que descansar y yo iba a agradecer una ducha decidimos ir al hostal y luego de ahí directos a Losada. Hasta ese momento había llevado la camiseta de manga corta del clínica menorca, y debo decir que la lucia orgulloso. Me siento muy feliz de pertenecer a ese club y estoy deseando que empiece lo bueno en septiembre para ver hasta donde puedo llegar. Iba yo por Bembibre como un niño con zapatos nuevos!! Sigo teniendo ilusiones y entusiasmándome con cosas, y eso me encanta.

Me puse los pantalones cortos, eche la camiseta de tirantes en la mochila y rumbo a Losada. Una vez allí fuimos al colegio, que habían habilitado como sede central para recoger dorsales. Allí estaban David, Javier, Naya y Paloma. En una de las mesas estaba Chema ayudando con los dorsales. Le salude efusivamente, como siempre que le veo, para mi es una gozada tenerle delante, le admiro mucho y me parece increíble que ya me conozca, se sepa el nombre de mi mujer, el de mi hijo....es una suerte poder compartir esos ratos con tu ídolo. Se acerco al cochecito para ver al enano y estuvimos charlando unos minutos, tan genial como siempre. Para mi, tener a chema delante es como para un niño cruzarse con ronaldo....


Recogí la bolsa del corredor, que madre mia! Tomate casero, una pera, un plátano, agua, aquarius, una revista, una toalla bordada....flipe. Tremendo. Nos trataron de cine y nos mimaron muchisimo, no se puede agradecer todo lo que nos cuidaron. Lo mismo en vez de tanta fruta hubiera agradecido una cuesta menos pero bueno, jejejeje

Llegaba el momento de calentar, me puse la camiseta con el dorsal y calentamos David, Javier, Shinichi, Chema y servidor. Pude comprobar, una vez mas, el cariño que la gente le tiene a Chema. Cada vez que nos cruzábamos con alguien le saludaban, le deseaban suerte, le animaban....se lo merece, es un fuera de serie. Un par de personas nos decían "joder que suerte, calentando con la elite", pues para mi era una suerte tremenda sin duda, calentar con Chema, Javier, David y Shin....vaya 4 patas para un banco! Y luego yo, que echaba abajo la media de kms/min jajajaja

EMPIEZA LO BUENO

Sabíamos que la carrera iba a ser dura, pero yo no imaginaba que tanto....
Dieron la salida y por delante tenia dos vueltas al pueblo y una tercera que iba a discurrir por la montaña. La primera vuelta fue bien, la segunda igual y en la tercera empezó el infierno. Hacia un calor tremendo, yo iba empapado desde el calentamiento! La tercera vuelta se iniciaba por un llano de arena que nos iba a conducir a la montaña. Y de ahí en adelante, cuestas, cuestas, mas cuestas y alguna cuesta mas. En la segunda cuesta empecé a notar que el pulso se me disparaba y que el cuerpo me ardía. Conforme iba avanzando veía a gente que se paraba y seguía andando, o que directamente se sentaba en el suelo para recuperar el aliento. Estaba flipando, era duro. Cogí una bajada con ganas porque veía que el tiempo se me iba a ir mucho de mi marca, nada mas terminar la bajada...otra cuesta. Esto era surrealista.


Restaba kilómetro y medio y volvimos al pueblo. Ultimo kilómetro, me cruzo con Javi y David que ya han terminado y me animan. Veo también a Chema que me dice "vamos, vamos!" y lo único que me sale es resoplar. Últimos 200 metros, voy cansadisimo. Fin. 47 minutos. Muy cansado. Es cierto que pude haber metido la quinta en el 8 pero algo dentro de mi freno ese deseo, la sensacion de calor era muy fuerte y puede ser que me viera peor de lo que iba.

Antes de pasar por meta vi a mi mujer en un lateral y a mi hijo sentado en lo alto de la valla. Ahi estaba el tio, animando a su padre en la primera carrera a la que iba. Lamente mucho no poder haberle brindado un tiempo mejor. Pero me la apunto, y a la siguiente lo hare.

Me dieron un detalle, un trofeo de cerámica conmemorativo de la carrera, se lo daban a los 200 primeros, a mi me encanto y me pareció un detallazo. También me dieron un aquarius que me tome de 3 sorbos y me sente en la acera, estaba cansadisimo. El sentimiento que tenia era raro, no estaba contento, el tiempo me parecia una falta de respeto, asi de claro. El debut con el clínica y me marco un 47.... es cierto que era una carrera muy dura y que a todos se les fue la marca, pero no  termine contento, lo que pasa es que uno aprende de eso, saca sus conclusiones y pasa pagina, pero no me parece que un 47 sea un buen resultado. Y a dia de hoy sigo pensándolo.

Nos volvimos a juntar todos y pude trotar un poco con Chema y Javi para soltar piernas, una autentica gozada.

Tras la entrega de premios (Javi quedo 3 y David 3 en su categoria) llego el momento de darle el premio de campeon de la carrera a Chema y el que le dieron por el homenaje que le hacian. Le trataron con mucho cariño y eso siempre gusta a los que le seguimos.

Y una vez terminado todo nos fuimos a cenar al colegio, donde sacaron empanada, embutidos, agua, vino, fruta....una delicia. Eso fue el no va mas, cenamos de cine. El peque estaba dormido, elena disfrutando y yo feliz de poder vivir momentos asi. Si no corriera, si no me gustara tanto este jodio deporte....no seria asi de feliz. Bajo ese techo tenia a grandes amigos, a mi mujer, a mi hijo y a mi idolo, podia pedir mas? Hombre si, me hubiera gustado ver alli a mi padre, me acorde mucho de el porque dias atras le habian detectado un edema oseo que le tendra retirado del running un mes. Pero bueno, pense tanto en el que fue como si estuviera alli. De hecho fue al unico a quien llame acabada la carrera.



Y ahi se acababa el fin de semana, despues de 10 kms sufriendo al dia siguente volveriamos a madrid. En Losada se quedaran muchos recuerdos, y todos ellos geniales. Los amigos son los que hacen que la vida gire, y la mia os aseguro que gira de maravilla y muy rapido! Mi mujer es la mejor del mundo, nunca se queja, nunca dice que esta cansada, que no le apetece o que prefiere quedarse en casa....siempre esta dispuesta a ir donde sea y a seguirme como haga falta. No puedo agradecerle lo que hace, ni lo que me da. Es una gozada tenerla cerca.
Y mi peque, el minimotor que hace que mi dia a dia se mueva con mas salero. Espero que de aqui a poco pueda ver a su padre haciendo marca personal y dandole un abrazo nada mas cruzar la meta.

No puedo terminar sin darle las gracias a la organizacion, que se porto  genial. Gracias tambien a mis amigos por todo lo que me dan y en especial a David, Javier, Naya y Paloma que hicieron que un fin de semana normal resultara ser magico. Gracias a Chema Martinez, que tuvo un detalle conmigo que no podre olvidar en la vida.

Correr es parte de mi vida, es una pasion y me permite saborear muchas emociones e instantes llenos de color y luz. Correr me ha dado nuevos amigos y nuevos horizontes. Salvo contadas decepciones, correr lo unico que me ha dado han sido alegrias. Ahora me toca a mi darle alegrias a este deporte, a mi club, a mis amigos y a mi familia. Juro que de aqui en adelante metere la quinta SIEMPRE, porque no os mereceis lo contrario.

Hasta pronto! :-)

HAY TEMA EN LOSADA!!

Ayer tocaba entreno con el clínica menorca y no defraudó. Media hora de trote por la dehesa de sanse y 3 miles a ritmos vivos. Me fui con muy buenas sensaciones y contento. Hoy jueves toca descansar y ya mañana ponemos rumbo a Losada.

Me apetece mucho el viaje, un fin de semana entero fuera de la ciudad, poder desconectar y estar tiempo con los míos. El enano vivirá su primera carrera y seguro que siente esa emoción. Va a ser especial correr sabiendo que en meta estará él. Mi mujer ha superado sus problemas dentales y viajará sin molestias y con la muela en su sitio :-)

Compartiremos hotel con los hermanos Martínez, gente genial, y sus parejas, igualmente geniales. El sábado disfrutaremos del ambiente previo y a las 8 de la tarde...a correr!

Será mi debut en carrera con la camiseta amarilla, espero hacerlo bien y dar una alegría. El recorrido es complicadillo, mucha cuesta y mucha leña para las patas, pero vamos a tope y no hay cuesta que valga. El pueblo de Losada será un festín.

Un factor a tener en cuenta es que hay categoría de carrera por equipos, representando al clínica menorca vamos 4 corredores así que espero que las cosas acompañen y podamos lograr un resultado a la altura del club que representamos.

Una vez haya terminado todo aplaudiremos con todas las fuerzas que podamos al gran Chema Martínez, que gozará de un homenaje en dicho pueblo. Se lo merece todo. Correr una carrera en la que participa él siempre tiene para mi un valor especial, le admiro más cada día que pasa y me siento un privilegiado por poder compartir estos momentos con él.

El domingo volveremos a casa y me quedarán todavía 8 días de vacaciones que pienso estrujar a tope. :-) Hay un proyecto de juntarnos en el retiro algunos de los que estamos en twitter y hacer unos kilómetros juntos, os iré comentando más próximamente.

Os mantendré informados del resultado de la carrera a través de la cuenta de twitter. Shinichi, Javi, David y servidor sudaremos la camiseta para que ese resultado sea el mejor posible, no concebimos no dejarnos la piel, así que el sábado habrá tema si o si.

Aprovecho y antes de despedirme quiero hacer una mención especial a mi padre, que se está enfrentando a una lesión y no me cabe duda de que saldrá victorioso y en breve estará de nuevo con las zapatillas puestas y dando guerra. Ánimo papi! Todos los que hacemos deporte nos lesionados y como dice Chema "los grandes atletas se forjan en los malos momentos".

Un abrazo a todos y todas! Os dejo unas fotillos del entreno de ayer, no hizo nada de calor, y disfrutamos como enanos!


Con Rodro y el mister, Ramiro Matamoros 


Con Juanlu, un tío que como persona es aún más grande que como corredor 

Cambio de ciclo

"Y cuando vengan mal dadas acordaros y sacar una sonrisa, porque la actitud positiva es vital, y encima sonriendo contagiaís ese buen rollo y ese optimismo a los que tenéis alrededor" Chema Martínez

Ya con 33 primaveras y un chavalín las cosas se ven desde otra perspectiva. Uno alcanza cierta madurez y llega a poder ver los toros desde la barrera. Mañana será un día especial porque cierro un ciclo, será el último día en el que trabaje 8 horas y tenga tres horas y media para comer, lo que representaba estar fuera de casa todo el santo día. Me voy de vacaciones y cuando vuelva podré disfrutar del horario de guarda legal (una semana en turno de mañana y otra de tarde), podré estar en casa con mi familia, tener más tiempo libre y como consecuencia, tener vida! Dios sabe que he pasado 3 años duros, esperando una oportunidad que no llegó para demostrar que podía ser un buen jefe, pero como he dicho antes, se aprende a ver las cosas con perspectiva. Si la oportunidad no llegó no voy a estar lamentando toda la vida.

Con el nuevo horario también me aseguro acudir de manera puntual a los entrenamientos del clínica, el objetivo es hacer 10 kms en 40 minutos y estoy decidido a conseguirlo. Pude hablar con el mister, Ramiro Matamoros , el otro día y me dijo que era algo realmente factible. Yo! Con 33 tacos, apenas 2 en esto del atletismo y una persona de la talla de Ramiro me dice que es posible hacerlo, increíble. Nunca hay que dejar de ponerse metas, porque podemos conseguir todo lo que nos propongamos. Así pues, este ciclo que se cierra mañana me ha dejado muchas alegrías, también muchos malos momentos, pero el ciclo que se avecina tiene una pinta... Estoy deseando que llegue finales de agosto para sentarme con Ramiro y ver el plan de ataque. Os imagináis ese 40 en un diez mil? Ufff

Y encima tengo la motivación de la familia, entrenar duro y entrar por meta haciendo 40 minutos y ver a tu chaval, eso tiene que ser la leche. No creo que Iker me vea ganar una carrera pero trabajaré todo lo que pueda para que vea entrar a su padre cuanto más adelante mejor :-)

DEBUT AMARILLO

Tenía muchas ganas de que llegara el pasado miércoles, para ponerme la camiseta amarilla, mis pantalones cortos y darlo todo en mi primer entrenamiento. Fui con juanlu y rodro, así que la compañía era inmejorable. Me faltaron los Martínez, pero ya les cogeré el próximo miércoles. Llegamos pronto y decidimos hacernos 3 kms en pista para entrar en calor (como si hiciera fresquito...), y luego vinieron el resto del equipo.

No fuimos muchos pero el ambiente fue maravilloso como siempre.


                                                          Los 4 mosqueteros

Cayeron 10 kms por la dehesa de sanse, a ritmo normalito pero es que el terreno era un tío vivo. Nos encontramos con 3 cuestas seguidas que flipé. Pero muy bien, me encontraba fuerte y alegre. Fui charlando con damián, un gran tipo al que ya me une una promesa, el 40. Nos vamos a ver mucho, sobre todo los miércoles que haremos las series juntos porque nuestros tiempos son calcados. Muy buena gente.


               Compartiendo unos kms con juanlu, damián y el gran shinichi.

Ya estoy deseando que llegue el próximo miércoles! De momento el domingo ya tengo tiradita con mi padre y luego baño en la piscina, no mola el plan eh? Buena forma de empezar unas vacaciones.

Que seáis felices, no dejéis nunca de ponernos metas y de perseguir sueños. Y adelante siempre! Hasta pronto.

Novedades...


Muchos eran los que me decían que la paternidad iba a cambiarme la vida, y tenían razón. La ha cambiado por completo, ha sido como una ola (me parezco a la jurado!) pero ha sido para mucho mejor. Es una experiencia increíble que hace que todo lo demás se quede a la altura del betún. Desde el punto de vista deportivo ha sido un empujón enorme. Atrás quedan frases como "corre ahora todo lo que puedas porque con el niño se te ha acabado". Se han quedado atrás porque tengo una mujer que no me la merezco, si en vez de Elena fuera otra persona tengo claro que se había acabado el tema del atletismo. Elena no es cualquiera, es un ser maravilloso que disfruta casi más que yo con todos los objetivos que me pongo. Me anima mucho y estos dias atrás me echaba de casa para que me fuera a correr. Tengo una suerte inmensa.

Salir a entrenar y que al volver a casa te esté esperando el enano....mola mucho. Hace que vuelvas más rápido!

Por lo demás todo bien, he cumplido 33 primaveras pero todo bien....33 tacos! Estoy mayor no? Que nadie diga que sí que me le cargo eh? Me siento muy bien, mi cuerpo sigue asimilando muy bien los entrenamientos y poco a poco vamos sumando calidad a las patas. Queda muchísimo por hacer pero estamos en el buen camino. Ahora en verano hay que mantener, el calor no es un buen aliado y forzar puede hacer que nos llevemos algún disgusto. Además el cuerpo también necesita vacaciones, que luego la temporada es muy larga!. Yo estoy deseando que llegue septiembre, para volver de nuevo a sudar la gota gorda en los entrenos.

Mi mujer, en otra muestra de lo grande que es, se curró un regalo de cumpleaños que todavía no me creo. Se alió con dos grandes amigos míos (david y javi ) y me regalaron la equipación y, por lo tanto, el acceso al club de atletismo clínica menorca. Cuando abrí el paquete no me salían ni las lágrimas! Me quedé blanco, bloqueado y sin reaccionar. No sabía qué decir! Los que me conocen saben que eso era un sueño hecho realidad, entrar en ese club era algo que deseaba desde el primer momento que pisé la pista con ellos. Y ahí estaba la camiseta amarilla! Delante de mis ojos y era para mi! Esto es como si mañana a uno del moscardó le dicen que ficha por el Madrid! No pude hacer más que darle un beso a mi mujer y un abrazo a estos amigos porque me hicieron un regalo que no olvidaré jamás. Ahora me toca trabajar duro, entrenar fuerte y no defraudar. Esa camiseta hay que dejarla bien siempre, es un orgullo ponérmela pero también es una responsabilidad.

Todo es mucho más fácil en la vida cuando tienes gente así a tu lado, los momentos buenos tapan a los malos con creces. Y sentir que aquellas personas a las que quieres y por las que darías todo sienten lo mismo hacia ti....eso ya pone los pelos de punta.

Y otra novedad! Que ya la puedo contar! Me han concedido la guarda legal en mi trabajo, así que ya no estaré todo el día fuera de casa si no que estaré una semana con turno de mañana y otra con turno de tarde, óle! Ha sido una alegría inmensa.

Y poco más os cuento! Bueno sí, que tengo 2 cositas en mi calendario! El día10 de agosto, si el peque está en condiciones, estaré en Losada corriendo los 10 kilómetros y homenajeando a chema. Y en noviembre....maratón de valencia! Ya estoy apuntado y no puedo estar más ilusionado! Y encima ambas carreras las haré con la camiseta amarilla....ufff qué ganas! Además hay una opción en valencia que es hacer los 10 kms y ahí está mi padre dándole vueltas a ver si se viene. Va a ser un gran finde, y estaré muy bien acompañado.

Así que nada, esto pinta bien eh? Qué importante es tener una actitud positiva! Yo antes tenía otra filosofía, errónea totalmente, y desde que me junté con mi mujer y luego corriendo....soy otro! Hay que poner buena cara, ver el lado bueno de todo y mantenerse positivo y optimista. Esa es la clave. Y no renunciar nunca a lo que uno quiere! Jamás!

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos por aquí, donde seguiré contando mis pasitos en este apasionante mundo que es vivir y correr! Qué bonito me ha quedado esto último sniff :-)

Quedada KM42 & Madrid2020

Buenos días familia!!

Vaya día me pegué ayer, de los que hacen afición como dirían muchos. Hoy estoy tieso como la mojama! Pero que me quiten lo "bailao" porque el día de ayer no lo cambio! Bueno si, cambiaría una cosilla, y es que ayer fue la primera carrera donde en la meta no estaba mi mujer. Está a dos semanitas de dar a luz y tiene que estar tranquila. :)

El día empezó con una quedada del programa "el partido de las 12" de la cadena cope, con el conductor de la sección "km42", que no es otro que Chemita Martínez. Se nos había citado a las 10 en el lago de la casa de campo y allí estuvimos con puntualidad británica. Por allí andaban David, Paloma, Fernando (al que por fin puse cara después de un bonito comentario que dejó en el blog) Shinichi (que me sacó una foto con Chema que imprimiré y pondré en mi casa) y muchos más. Yo fui acompañado de aerolíneas madrazo, que estaba deseando meter la quinta por la noche en la carrerita de Madrid 2020.

El plan era hacer 8 kms juntos. Empezamos en la esplanada de coches y ale, danzando. Allá por el 3 ibamos en el grupillo de Vanaclocha (uno de los presentadores). Ibamos a un ritmo majete y constante, y compartiendo anécdotas, historietas y opiniones variadas. Cuando estabamos por el 8 decidimos hacer 2 más y llegar a los 10, y dicho y hecho. Estos dos últimos los compartí con Fernando, una compañía enorme, y un tío encantador. Chema iba con el grupo de atrás, respondiendo a todas las preguntas que le hacían y motivando al personal. A todos aquellos y aquellas que no vinieran ayer por pensar que iba a ser una paliza que se lo piensen la próxima vez, ayer nadie iba con ganas de llegar primero, si no de correr en grupo. Y Chema cuida mucho de los rezagados, así que no tenéis excusa para la próxima!!

Cuando terminamos hicimos unos estiramientos juntos y Chema nos estuvo enseñando unos ejercicios de técnica de carrera, muy interesantes. Y luego más fotos, firmas de libros y buen rollo. Qué gran ambiente hubo ayer, qué buen rollo y qué gozada que haya quedadas así. Da gusto!!

Y por la noche tocaba plantarse en el retiro y apoyar la candidatura olímpica de madrid para el 2020. Dejamos el coche en el bernabéu (gran acierto y la idea fue mia, así que me apunto doble tanto ;p) y nos fuimos al retiro. Nada más entrar me cruzo con dos grandes amigos Alfonso y Lorena, siempre es una gozada encontrarse con esta gente, a majetes y buena gente no les gana nadie. En la salida vi a Rodri, que iba hacia delante para salir escopetado. Mi hermano y yo, con camiseta verde y mi padre y cris con amarilla. Aquí debo decir que la organización estuvo sembrada, porque nos separaron por colores pero nada más cruzar la salida ya podías ponerte con quien quisieras. A nosotros nos tocó al lado de 4 chavales que llevaban a un cocodrilo en una camilla! Le proponían como mascota, estuvo divertido.

Y dieron la salida, y se armó el caos. Y aquí le tengo que dar un tirón de orejas a ciertos participantes. Queridos míos, si vais a ir andando, paseando al perro (que los hubo) o de charla con las vecinas...iros al final del todo almas de cántaro!! No os pongáis delante porque así pasa lo que pasa. Dos señores se metieron una piña de cuidado, y el primer kilómetro íbamos haciendo quiebros. Aquí un cero a todos aquellos que no saben participar en actos así.

Ya en faena nos distanciamos mi hermano y yo de mi padre y cris. Era imposible tratar de juntarnos y no chocarnos con alguien. Mi hermano optó por tirar hasta encontrar un sitio donde ir más cómodos. Los 3 primeros kms los hizo de cine, cogió un ritmo buenísimo. Como no está acostumbrado a correr el último kilómetro y medio le costó, yo iba tirando de él y al final hizo su primer 5000 en 29 minutos, pedazo de crack. Al poco entró mi padre, fresco como una rosa y comentando que podría haber ido más rápido pero que la gente le frenaba, fue así y a nosotros también nos pasó.

Y al ratito entró Cris, que iba tocada y que tuvo que parar, pero esta chica es increíble y no abandonó. Terminó la carrera y entró por meta corriendo, se negaba a entrar andando, impresionante! Me quito el sombrero con esta chica.

Aerolíneas quedó el 19, nada mal, otro que va despacito...la madre que parió al niño! Yo sigo apostando eh? Este tio en dos años es élite.

Pusimos rumbo a casa y ahí llegó el premio. Bañito en la piscina que estaba...helada!! Ideal para mis patitas que iban ya más cargadas que el rifle de john wayne!

Luego ya, en casita, bol de cereales con leche y a mimir que hoy toca currar. Estoy tieso? Si, contento? Mucho! El día de ayer no lo cambio!!

Gracias a todos por hacer posible días como el de ayer. Mi enhorabuena a mi hermano, mi padre y cris que siguen superándose a diario y luchando cual jabatos para conseguir sus metas. A mi hermanico aerolineas, que te admiro y que sabes lo importante que eres para mí.

Gracias chavales, qué alegrias me dais!!!

Pd: felicidades a javi y david que lo hicieron de cine en aranjuez.

Pd2: y felicidades a mi padre que hoy cumple años! Y ahí le tenéis haciéndose kilómetros como un fiera. Felicidades papi, te quiero mucho!


Running Time Team
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Lo tuvimos cerca, Proniño 2013

Todo apuntaba a un día enorme, especial. Iríamos juntos mi padre, cris, rodro y yo. Nos esperaba una suculenta paella de mi suegra donde estarían también mis abuelos y donde lo pasaríamos de lujo. Todo se dirigía al climax, y yo debía cumplir mi parte del trato.

Ahí estábamos todos, dorsal en pecho, charlando y a media hora de la salida. Nos acercamos a saludar a los amigos y en ese momento llegaba Chema, que como siempre se prestó gustoso a hacerse mil fotos con todo el mundo y a firmar todos los libros que hicieran falta. Estuvimos charlando un ratillo con él, cayó la foto de grupo y nos despedimos para que cada uno empezara su calentamiento.

Yo calenté con Rodro, estábamos muy motivados y deseosos de que dieran ya la salida. Mi padre y cris calentaban un poco más atrás. 10 minutos para la salida.

Vamos yendo hacia el cajón y veo que mi padre está hablando con alguien, ese alguien resulta ser mi tío Alfonso, así que acudo a saludarle. Compartimos unos instantes de charla que continuamos en el cajin hasta segundos antes de la salida. Y aquí creo que cometí mi primer error, me desconcentré. Estuve hablando con él y cuando dieron la salida creo que no estaba todo lo concentrado que hubiera debido.

Pum! Salimos! Activo mi gps, pasamos debajo del chorro de agua, cada año va un camión de bomberos a refrescarnos, cosa que se agradece. Me empapan. Las gafas están caladas y veo fatal. Las limpio y sigo. No se porqué pero tengo la sensación de que hemos salido muy lentos...

El km 1 lo hago en 4:05, bien. El km 2...igual. Hostias, peligro. Como siga así me desinflo. Hace un calor de narices, está cayendo una solana de mucho cuidado y mi gorra mojada me sirve de poco.

Voy bien, me encuentro bien, la media la llevo de cine y tengo un colchón por si me despisto. Paso por el Km 5 en 21:34, perfecto, si sigo así termino en 43'.

Pero lo bueno empezaba ahora. Del 5 al 6 es subida y palmo, 4:30. Del 6 al 7 no se qué me pasa y vuelvo a palmar, 4:27. Pero qué pasa aquí? me pregunto.

La media se me va a ir a hacer gárgaras. Del 7 al 8 voy sufriendo, no me refiero a ir sudando y apretando, hablo de sufrir. Llevo la boca seca. Os puedo asegurar que del 5 al 10 no tengo ni idea de qué canciin sonó en mi ipod.

El 7 lo termino en 4:22, afronto el 8, otra pendiente. Las piernas están pidiendo tiempo muerto. 4:18. La media la llevo muy justa pero puedo conseguirlo. Quedan 2 kms, hay que morir.

Del 8 al 9 me voy a 4:24. Empiezo el 9 apretando los puños, con la boca seca y mucha sensación de calor. Dos rotondas, una subida y rumbo a meta, eso es lo que queda. Hago la primera rotonda, voy justo de tiempo. La segunda. Cojo la recta de subida y me cruzo con Chema, no tengo fuerzas para apludirle. última recta, veo la meta. Me separan 200 metros y veo a mi padre gritando desde el lateral "vamos jose!!". Veo el crono, 43:59...adiós.

Recorro los últimos metros y paso por meta en 44:08.

Muerto, estoy jadeando y empapado en sudor. Oigo a mi mujer pero no se dónde está. Voy hacia el puesto del agua andando mal y cabreado. "Se me ha ido, la tenía ahí y se me ha ido" me repetía.

Veo a Rodro, su cara también es un poema. No estamos contentos y se nota. Tardo en asumirlo, no os voy a engañar, me siento aturdido, desilusionado y enfadado. Veo el gps, marca 10.113. Paso de justificar mi marca en que el circuito esté mal medido. La culpa es mía y punto, no recordaba esta carrera tan dura, he pagado el calor. Ha sido duro. Desde el 6 he ido apretando y diciéndome a mi mismo que lo teníamos al alcance, ignoraba el dolor y avanzaba.

Silencio.

Tanto mi mujer como mis suegros y mi padre hablan con nosotros, estamos como si hubiéramos perdido la final de la champions. Tanto Rodro como yo lo tuvimos cerca y no pudo ser. De repente cambiamos la cara, no hemos podido hacer más, no ha faltado preparación, ni ganas, ni alimentación, es sólo que lo hemos dado todo y no ha podido ser, punto. Pude haber dado más? Os juro que no.

En eso pensaba en aquel momento, hablando con Rodro vimos que el trabajo se había hecho de matrícula, pero que hay veces que las cosas no salen y no hay que darle más vueltas. Dónde estábamos el año pasado? Yo casi en 48 y ahora estaba persiguiendo el 43, casi nada. Rodro había bajado 3 minutos en un año, y eso compaginándolo con el fútbol y su carrera universitaria. La marca tiene un mérito tremendo, pusimos toda la carne en el asador, y eso es lo que debe quedar. Fuimos a por todas, con ambición, sufrimos y lo dimos todo, no podemos echarnos nada en cara.

Así que nuestra cara cambió, vimos la entrega de premios que tuvo un apellido dominante, Martínez. Chema campeón y Javi segundo en los 10 kms, y David campeón en los 3 kms. Vaya familia!

Acto seguido nos fuimos a desayunar y a por esa paella que fue un escándalo.

Le agradezco a David sus palabras tras la carrera, "el 43 está ahí, y el 42, va a llegar, así que no te preocupes y sigue trabajando". Y no puedo olvidarme de Chema, fui a felicitarle por su victoria y me preguntó que qué tal se me había dado. "Ahí ahí Chema, iba a por el 43 y me he ido a 44:08, me da rabia". Su respuesta fue: "hacía mucha calor tio, está bien, no te preocupes". Y aquí quiero resaltar dos cosas, la primera es que tengo la inmensa suerte de que Chema ya es una cara habitual para mí, tengo el privilegio de que mi ídolo es alguien a quien puedo saludar y que me reconoce, a mi y a mi familia! con mi padre se porta de cine. Y la segunda es que una persona que es leyenda, historia del atletismo mundial, olímpico...va y me pregunta que cómo se me ha dado la carrera! Esto es como si manana Tiger Woods le pregunta a mi hermano qué tal va con el driver, flipo. Qué calidad humana tiene este hombre, cada día que pasa le tengo más admiración, más cariño y más de todo. Muy grande Chema, gracias de corazón, esta vez no pude honrar tu camiseta, pero al menos lo intenté hasta el final.

Y cómo quedó el resto de la tropa?????

Cris: Terminó en una hora y doce minutos, está de cine. No entrena casi, tiene un trabajo de muchas horas al dia y ahí estaba dando guerra. Es una campeona, una guerrera. Mi enhorabuena cris!! Muy grande lo que hiciste el domingo.

Y el gran tapado, el fichaje estrella, el crack, mi padre!! Disfrutó de lo lindo, luego desayunando era el alma de la fiesta, como un niño en Disneylandia! Se cepilló los 3 kms, se los comió, y si véis su video de entrada...va fresco el tio! Le ponen 3 kms más y sigue! Los terminó en 13:26...sin palabras, vaya monstruo! Enhorabuena papá, ya tienes el gusanillo dentro y en tus piernas hay madera de crack. Sigue así!

Próxima parada: éste sábado, los 5 kms en apoyo a la candidatura de madrid 2020, del retiro al bernabéu. No es carrera, no hay ni dorsal pero ahí estaremos dándole zapatilla a la castellana. Nos juntaremos otra vez los mosqueteros y eso siempre es garantía de éxito. Rodro, Cris, mi padre y un servidor, ahí es nada. Y ya como se una mi hermano...escándalo!! Nos dan las olimpiadas seguro.

Un abrazo a todos y todas!!


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Proniño '13, Chema, una paella y el camino a la felicidad

"Caminar, una sonrisa a cada paso y respirar, será bonito lo que quede por llegar..." Dani Martín, Cero. (Dedicado a mi hermano, que está dando pasos de gigante para conseguir su sueño, te quiero campeón)


Os quiero hablar de un camino, ojo, no es el típico de baldosas amarillas que va a dar a un castillo tipo el de Walt Disney donde vuelan mariposas de colores, nadie dice tacos y todo el mundo está de buen humor a todas horas. Este camino mola más. Es un terreno irregular, hay que ir con mucho cuidado porque es fácil tropezar. Es un camino donde ahora llueve, más tarde hará calor y seguramente nos nieve. Nos encontraremos con gente agradable y con otros que se irán de la misma manera que llegaron.

Este camino a veces es majo, y otras veces cansa con solo verlo. A veces hay que lidiar con problemas, se suelta alguna lagrimilla que otra, cuesta avanzar...pero en ocasiones nos impulsa una fuerza enorme, damos pasos casi sin esfuerzo, nos sentimos plenos.

Os doy más pistas. Este camino desemboca en otro, que es algo más "normalito" pero que es como ese examen de selectividad donde o subimos la nota o nos catean.

El primer camino se llama "Destino a la gloria". Es todo el entrenamiento que uno lleva encima y que le va a permitir afrontar una cita (deportiva, no con la rubia del gimnasio) con garantías. Unos días entrenamos bien, otros nos cuesta, terminamos con mejores o peores sensaciones, nos llueve, nos nieva, nos hace calor... En ese camino me lo he pasado de cine, lo admito. Ha habido días malos, pero los buenos ganan por mayoría. El entreno con el clínica menorca, los días con Rodro, el rodaje con Juanlu y Rodro, los entrenamientos a las 10 de la noche, los días que me junto con mi padre...todos magníficos. Sin duda, en este camino, he sufrido, he sudado, pero he disfrutado mucho.

El segundo camino, una extensión del primero, es el que denominamos "Día D". Nervios, adrenalina, una marca en la cabeza y 10 kms por delante para conseguirlo. Cada persona que se pone en la salida tiene una historia, es asombroso, hay gente de todo tipo, de todas edades, sexos, razas...todos deseando recorrer esos 10 kms que les separa...de dónde? Eso es! De la felicidad.

No hay mayor sensación para un deportista que experimentar ese "lo conseguí", pasar por meta y ver que el crono te guiña un ojo.

Pero no siempre salen las marcas, y si no sale hay que mirar de nuevo al camino que nos ha llevado hasta allí. En mi caso puedo asegurar que sea cual sea el resultado del próximo domingo, habrá merecido la pena andar cada metro de ese camino. Más no he podido hacer, he hecho cada entreno como si fuera el último, he cuidado todo lo que tenía que cuidar y no he dejado nada pendiente ni a medias.

Cuando alcance la meta me fundiré en un abrazo con todos, mis padres, mis suegros, mi mujer, amigos...si la marca acompaña mejor, pero si no...ese momento tiene precio? En absoluto. Congregar a toda la familia en algo así, que estén allí casi una hora para verte aparecer por meta destrozado y sudoroso...no tiene precio. Intentaré hacer marca por ellos, para que ese momento sea pleno, pero si no lo consigo, el camino habrá sido igual de genial.

CHEMA

No tengo palabras para describir lo que esta persona me transmite. Hay muchos días donde me cuesta arrancar y su "no pienses, corre" siempre ayuda.

Su manera de ser contagia optimismo y ganas de salir a comerse el asfalto.

Tengo la suerte de haber estado con él en Villalpando, nunca le agradeceré lo suficiente todo el tiempo que pasó con nosotros, charlando y animándonos. No olvidaré su "vamos jose" cuando me crucé con él en el km 3 de aquellos 5 fantásticos kilómetros. El iba calentando con su hermano Javier y fue algo que se me quedó grabado en el corazón.

Pude verle en la feria del libro, donde le dedicó un libro a mi padre cuya dedicatoria transmite sinceridad y cariño.

Y tengo el honor y la responsabilidad de correr con una camiseta que me regalo él, y que estrené en Laredo haciendo mejor marca personal. El domingo tengo una nueva oportunidad de lucirla y espero que el resultado esté a la altura.

Como atleta es un fuera de serie, pero como persona no tiene nombre. No se cuántas veces me he leído ya su libro "Correr es vida", pero más de veinte seguro. Y las que me quedan!!

Gracias Chema por ser como eres e inspirarnos tanto para que este camino a la felicidad sea inmejorable.

Y gracias a sus hermanos, David y Javier, que a día de hoy me honran con su amistad.

La paella.

La que va a hacer mi suegra después de la carrera, las hace de muerte y no suele sobrar ni un grano. La operaron la semana pasada de una piedrecita en el riñón y ya estaba pensando en salir para ponerse a preparar todo. Al igual que su marido, y que su hijos, son personas maravillosas, tengo el inmenso placer de recibir su cariño siempre que les veo y de tener una relación más de amigos que de familia. Espero que todo este amor que me dáis lo recibáis también por mi parte. Nos vemos el domingo!

Y todo esto, todo lo que habéis leído, es el camino a la felicidad. Todo en su suma. Lo metemos todo en un saco, y esto es lo que necesitamos para llorar...de alegría. Familia, amigos, un deporte, una meta, una paella y a disfrutar.

El domingo voy a muerte, ya lo aviso y quien avisa no es traidor! Lo conseguiré? No se. Voy a dar hasta la última gota de sudor? La duda ofende.

Gracias a todos por seguirme en twitter, por leer este blog y por vuestros ánimos y fuerzas. En especial a mi familia y a amigos como Santi, Cristina, Rodro (aerolíneas madrazo), Juanlu, Pocho, Javi, Alfonsito, Quique, Arnau y a mis compañeros/amigos de el corte inglés de princesa...sois todos enormes y os quiero un huevo. Por último, un te quiero emocionado hacia la mujer de mi vida, la que siempre me empuja a perseguir sueños y metas y la que nunca permite que baje los brazos, gracias!

Nos vemos el domingo! No lo olvidéis, este camino siempre lleva al mismo sitio, así que...a ser felices!!!!

A muerte!



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Entrenando con el Clínica Menorca

Llevaba varias semanas pensando seriamente en bajar un día a entrenar con el club clínica menorca, eran muchos los motivos que me llamaban a hacerlo: es un club con un prestigio enorme, en sus filas cuenta con chicos y chicas que son verdaderas máquinas, pero sobre todo me hacía ilusión porque tengo buenos amigos ahí dentro.

Así que como el día acompañaba, y disponía de tiempo decidí no dejar pasar más tiempo y acudir al entrenamiento que tenían planificado el pasado miércoles.

Juanlu, miembro del club, máquina total y amigo, se prestó a acercarme. Tiene un negocio cerca de mi casa y saldríamos de allí juntos. En el viaje nos acompañaría otro grande, "aerolíneas Madrazo".

Apenas tardamos 10 minutos y una vez allí pude saludar a otros grandes amigos como David, Javier o la siempre genial Naya. Me hizo ilusiin saludar a Shinichi, otro fenómeno! Corre mucho, muy rápido y saca 200 fotos en 5 minutos, un tio estupendo y una persona buena, cercana y amiga.

Las instalaciones me encantaron, una pista de atletismo en unas condiciones espectaculares, rodeando la pista hay un anillo de cesped artificial donde correr se convierte en un placer. Puedes dejar la bolsa a un lado y despreocuparte porque allí se está en familia.

Me llamó la atención que cuando empecé a cambiarme todos hablaban con todos. No había grupitos, había una inmensa marea amarilla donde todos se interesaban por todos. El buen rollo que tenían hizo que me sentiera como en casa, y acababa de llegar!!

El calentamiento iba a durar media hora y pude rodar con David, Juanlu y Rodro. Toda una gozada teniendo en cuenta que suelo correr detrás de ellos, no a su lado! Una maravilla esos 30 minutos de running y charleta.

Cuando finalizamos pude saludar a Ramiro (el míster) y a Pytu, una institución dentro de ese club. Siempre he creído que cuando miras a una persona a los ojos mientras le estrechas la mano logras ver si de verdad le alegra verte o no. Y cuando Pytu me saludó pude verlo, me dijo que era una alegría verme y así era, sus ojos no mentían. Es de esa clase de personas que aunque no conozcas te caen bien, conocerle en persona fue un placer y un motivo de alegría. Ramiro está en todo, controla los tiempos y no se le escapa una. Entre los dos estuvieron viendo en qué grupo me ubicaban. Por mi marca iba a tener que hacer el entrenamiento (3 x 2000) a ritmo de 4:15.

Pero las personas que andaban en esa marca no habían ido a entrenar, así que me pusieron con el grupo de Rodro y me dijeron que hicera lo que pudiese. En ese grupo había una chica, altísima, que llevaba un ritmo que como para seguirlo! Y 3 chavales que también le daban cera a las zapatillas. Rodro iba volando, como siempre. Y detrás, yo.

Lo de quedarme descolgado no me hacía gracia así que opté por dar el do de pecho. La primera serie ellos la hicieron en 3:54 y yo en 4:02. Nada mal. La segunda fue algo más rápida y terminé bien. La tercera y última me costó y en vez de 2 kms me hice 1 a ritmo vivo. Terminé contento, de 3 series había hecho 2 a una leche tremenda.

Ahora tocaba enfriar y pude disfrutar de nuevo de la compañía de Juanlu y Rodro, aunque a los pocos minutos se nos empezó a juntar todo el mundo y al final éramos un grupillo la mar de majo charlando, contando historias y siendo felices. La última vuelta la hice con la chica que estaba en mi grupo, que me perdone porque no recuerdo su nombre, una persona majísima.

Y ahí terminó el entreno. Yo estaba machacado pero muy contento. Deje el pabellón alto, o eso creo.

Disfruté mucho de aquella tarde y de aquel grupo. Todos, cuando se cruzaban con Javier, David o Juanlu les felicitaban. Juanlu ganó en Alcorcón y los Martínez en Móstoles. Eran felicitaciones de verdad, sinceras, de las que salen de dentro.

Estaba fascinado pero iba a ocurrir algo que iba a hacer que esa sensación se multiplicara por 5. Estaba ya cambiado y ví que llegaban empanadas y bebidas. Dos atletas del club habían ganado la "Quijote trail" y lo querían celebrar con todos. Pytu vino a mi lado y me invitó a coger empanada y coca cola. Sacaron el trofeo y quisieron hacer una foto de familia, todos en el suelo con el trofeo en medio, obviamente yo me hice a un lado y Pytu me empujó para que me pusiera en la foto. Si os fijáis en esa imagen yo salgo a la izquierda y Pytu está a mi lado apoyando su mano en mi hombro. Un detalle increuble que agradecí y agradezco emocionado.

Tras compartir una coca cola con todos llegó el momento de volver a casa, Juanlu se volvió a prestar a acercarnos a Rodro y a mi, y eso que ninguna de nuestras casas le pilla de camino.

Uno se siente feliz con tardes así y amigos de esta clase. Juanlu estuvo pendiente de mi en todo momento y cuando nos cruzábamos en la pista siempre tuvo un grito de ánimo. David y Javier igual, dándome besos para Elena y preguntándome por todo. Naya siempre con su energía positiva y Rodro sin perderme de vista. Tengo la inmensa suerte de tener amigos que me quieren como yo les quiero a ellos. Dentro y fuera de una pista de atletismo cuento con verdaderos números 1, gente que vale un montón y cuya amistad es para mi un tesoro.

Muchísimas gracias a todo el club clínica menorca por acogerme esa tarde y darme tanto cariño. Un abrazo muy especial a Ramiro y Pytu, cuya ayuda y ánimo agradezco sobremanera.

Como atletas son la leche, pero como personas son un 10. Como club serán muy buenos, pero la grandeza no es que el club sea grande, es que cuando un club es más una familia, un grupo de personas felices de estar donde están, entonces se convierte de manera automática en un club de gigantes. Personas de olé, seres humanos de gran categoría y atletas que no corren, vuelan!!

Gracias por hacer de una tarde de miércoles un momento inolvidable. Y como dije en facebook, "aquella tarde, dejándome la vida en una pista de atletismo, viví la felicidad". Y gran parte de culpa la tuvieron todos aquellos que iban de amarillo y lucuan orgullosos el nombre de club clínica menorca.

El futuro es vuestro. Adelante siempre.



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Momentos de felicidad

Marchando una entradita para el blog!!! Pero antes una cosilla, rara es ya la entrada que baja de las 100 visitas, y esto os lo debo a vosotros, así que... GRACIAS

Vamos al lío. Ayer disfruté, gocé, me lo pasé como un enano y tuve una horita de felicidad máxima. No me tocó la lotería ni me invitaron a comer en Txistu, fue algo mejor aún, mejor que ganar la loteria? Pues sí, porque el dinero es sólo dinero, pero ciertos momentos de felicidad son para toda la vida.

Ayer salí a correr con mi padre, mi hermano y una gran amiga. Fuimos a un pinar que hay cerca de casa de mis padres. Fijamos un ritmo cómodo donde mi padre se podría haber hecho dos kilómetros más fácilmente. Se trataba de rodar un rato juntos, disfrutar de esta afición y estar los unos con los otros. Al final cayeron 7 kms hermosos como soles. Faltaron Rodro y David, hubiera estado genial volver a juntarnos "los 4 de villalpando", qué gran finde pasamos juntos allí. Inolvidable. A la próxima os espero!

Vi a mi padre fenomenal, en Villalpando le vi bien, pero ayer pude ver una mejora importante, 7 kms al ritmo que suele llevar y saber que podíamos haber hecho 10 kms...no es moco de pavo para una persona que no lleva ni un año corriendo, que ha tenido una operación de menisco y de hernia y que ha superado ya los 50 tacos. Ahí es nada!! Estará en la proniño.

Mi amiga Cris, que también es mi fisio, ayer sufrió con su gemelo, iba tocada del día antes pero trotó como una campeona, se paraba lo justo para dar tregua al gemelo y luego, a correr otra vez. Espectacular. Mañana corre en Las Rozas y sí, estará en la proniño deseando merendarse los 10 kms.

Y la sorpresa de la tarde, el tapado, el que parecía que se iba a quedar en la primera curva...pues fue haciendo de liebre toda la tarde!!! Me lo dicen y no me lo creo. Mi hermano tiene un cuerpazo, las cosas como son, se machaca en el gym y lleva una vida muy saludable, pero no me esperaba yo ese fondo! Hizo de liebre, llevó un ritmo muy bueno los 45 minutos que estuvimos corriendo, esprintó en la última curva y cuando llegó a casa nos esperó haciendo fondos...cómo os quedáis?? Yo flipé, así. Estará en la proniño?

Una vez terminada la sesión runnera estiramos juntos en el jardín y cenamos un poco de pollo que mi madre había hecho. Compartimos risas, anécdotas, tiempo juntos que no se paga con dinero.

Volví a casa lleno, y no es que me pegara un atracón de pollo, volví lleno de alegría. Mientras nosotros cenábamos mi mujer y mi madre se fueron a pasear, esto es otra alegría, tengo la suerte de que mi mujer y mis padres se llevan de cine y yo con los suyos igual.

Estos momentos valen más que los mil euros que pueda cobrar yo al mes (y hay meses que no llego ni a los mil). Momentos así me dan mucha fuerza, me cargan de optimismo y me hacen más fuerte. Llenas el depósito y sigues pegándote con la realidad, la crisis, el trabajo, etc. Es como si a Tyson, en un momento de bajón en el ring le das un red bull...la que se lia es parda eh? Pues esto es igual.

Quiero deciros algo, estamos jodidos, esto es así, no? Tenemos mucho estrés, ansiedad, aguantamos de todo en el trabajo, conocemos a gente que lo está pasando mal, gente que está en el paro. Y aquí seguimos peleando. Qué grande no? Que no nos hemos rendido señores!! Que esto está para llorar y aquí nadie tira la toalla. Habrá días que lo llevemos mejor y otros que no haya quien nos hable pero en cualquier caso aquí seguimos, en pie.

Momentos como el que yo viví ayer hacen resucitar a un muerto. Seguro que vosotros también tenéis oportunidad de vivir momentos así con los vuestros, no hace falta dinero, sólo ganas de disfrutar. Podéis salir a pasear, a correr, a echar una pachanga de fútbol en cualquier parque...lo que sea, y con un único fin: disfrutar y ser felices. Así de simple.

El momento más tonto puede ser el mejor momento de la semana. Es cuestión de darle al coco y ver qué es lo que os va a llenar el depósito.

Yo hay muchas veces que recurro a dos cosas, sugestión pura y autobombo, pero que me ayudan a superar los baches que hay en el camino. El primero es ver dónde estaba hace 3 años y dónde estoy ahora. Pesaba cerca de 95 kilos, tirando a gordo, sin muchos planes a largo plazo y con más bajones que otra cosa. Ahora estoy en 70 kilos, me encuentro genial, me casé en septiembre y espero un hijo. Ahí lo llevas!

El otro recurso que utilizo es decirme a mi mismo: "esto va a poder contigo? Esto? Esta mierda? Tú que esprintaste en la cuesta de alfonso xii llevando 19 kms a las espaldas?? Tú que en menos de un año y con una lesión por medio bajaste 4 minutos tu marca?? Me estás tomando el pelo o qué??"

Y ayuda. Es bueno recordar los grandes momentos para superar un bache, a veces nos olvidamos de lo fuerte que somos o del potencial que tenemos. Sucumbimos ante el jefe, el superior, el director, el compañero de al lado que se empeña en tocarnos la moral, o quien sea, y somos mejores que ellos. Que somos mejores!, os lo digo yo.

En los momentos malos podéis sentaros un minuto y recordar aquello que os hizo grandes, aquella sensación/hecho que os dio un chute de felicidad, que llenó vuestro depósito, y luego deciros a vosotros mismos: "con dos pelotas, esto no puede conmigo, me los meriendo a todos".

Momentos de felicidad. Ahora más que nunca los necesitamos. Ahora es el momento de decir "por encima de mi cadáver", ahora debemos mirar a cualquiera a los ojos y decirle "soy mejor que tu". Porque seguramente sea así.

A por ellos!!!! Ánimo, fuerza y op-ti-mis-mo



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Asalto a la Proniño

Línea 4 de metro, cascos puestos, suena Dani Martín en concierto, es un buen momento para escribir. Pero...por dónde empiezo? Llevo una semana muy tonta, las emociones se agolpan en mi cabeza y me encuentro mareado de tanto feeling. Creo que lo mejor va a ser empezar por el principio, no? Pues venga, a ello!

Este domingo pasado fue la Carrera Club de Amigos en Alcorcón, y no me presenté. Llevaba unos días raro, no físicamente si no mentalmente. El cuerpo no me impulsaba a correr y mi motivación estaba en mínimos. Así que decidí no correrla y dejar que el tiempo pasara. Y pasó. Pero yo seguía igual. Me di cuenta de que para mi son imprescindibles las metas, los objetivos, y si el 9 de julio soy papá tendré que colgar, temporalmente, las zapatillas. Sí, saldré a correr, intentaré mantenerme lo mejor posible pero ahora lo crucial es cuidar de mi mujer y del niño cuando esté aquí. Ese parón es lo que ha provocado estos días tontos, aunque es cuestión de mentalizarse. Me da mucha pena dejar las carreras y los duros entrenamientos, me ha costado mucho llegar donde estoy, pero es ley de vida, y aunque me de penilla ahora tengo cosas donde se me necesita a tiempo completo. También he de decir que otro factor que ha jugado su rol en esta semanita rara ha sido mi tema laboral. Hay un reajuste en los horarios y si antes estaba todo el día fuera, ahora me voy a cagar (con perdón). Comeré en 3 horas y media y llegaré a casa a las 22:30 después de haber salido a las 8:30 de la mañana. Me mata, y con un peque en camino me entran ganas de llorar o de matar a alguien. Es una injusticia, una tragedia y una humillación.

Sigamos!! El gran objetivo sigue siendo la Maratón de Valencia en Noviembre, no renuncio a soñar con ello, pero Dios dirá...

Mentalizado de la nueva situación, y de la realidad que significa no competir hasta nueva orden he podido poner un punto y aparte en esta semana "rara". El domingo salí a correr con un único propósito, divertirme. Y de paso darme una paliza porque veía que mi cuerpo lo pedía a gritos. Lo conseguí, dejé todo lo negativo que llevaba dentro en el asfalto y volví a casa mucho más despejado.

Ayer, lunes, el cuerpo me pidió hacer series de 500 metros. El domingo había ido con un ritmo muy bueno, si las series salían bien iba a ser un empujón enorme. Pues salieron bien. Terminé fundido, pero con tiempos de 1'49", así que francamente contento.

Teniendo en cuenta esto, que la proniño es el 16 de junio, que muchos amigos y sobre todo mi mujer no dejan de alentarme para correr y que esa carrera tiene para mi un significado especial...he decido ir a por ella. Si todo va bien y mi cuerpo pide guerra el 16 estaré en la línea de salida deseando dejarme la vida en las calles de sanchinarro. A muerte. Si termino contento con la marca será la despedida ideal, si no es así, me abrazaré a mi mujer, le daré gracias al de arriba por haberme permitido tener este año tan grandioso de atletismo y me iré a comer con los míos. Me quitaré las zapatillas y las meteré en su caja esperando poder cogerlas pronto de nuevo.

Esto no quiere decir que cierre el blog, seguiré escribiendo y contando cómo es la vida de un padre runner, que promete ser apasionante.

En la salida de la proniño estará Rodro, mi padre correrá los 3 kms, mi amiga y fisio Cris estará allí (en 10 o 3 kms, depende), y en meta el club de fans, los que no fallan, los que carrera tras carrera ahí estaban para animarme y para vivir grandes momentos a mi lado.

David, Javier y Chema Martínez estarán allí también, en definitiva, vamos a estar en la gloria. Poder disfrutar de la carrera con los mios, darle un abrazo a Chema y correr hacen que esa mañana tenga una pinta tremenda.

Así pues, allá voy, el asalto a la proniño es desde ya una realidad, una promesa y un compromiso.

Nos vemos alli?? Besos y abrazos

Pd: la pasada carrera liberty y la del agua tuvieron un vencedor, Chema Martínez. Fernando Alarza no logró zafarse de él cuando esprintó a falta de 3 kms en la liberty. Es un monstruo, un fiera y un caso de estudio clínico claro. Pasados los cuarentena y ahí está, luchando, soñando, ganando. Grande Chemita, enorme.


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