Entrenando con el Clínica Menorca

Llevaba varias semanas pensando seriamente en bajar un día a entrenar con el club clínica menorca, eran muchos los motivos que me llamaban a hacerlo: es un club con un prestigio enorme, en sus filas cuenta con chicos y chicas que son verdaderas máquinas, pero sobre todo me hacía ilusión porque tengo buenos amigos ahí dentro.

Así que como el día acompañaba, y disponía de tiempo decidí no dejar pasar más tiempo y acudir al entrenamiento que tenían planificado el pasado miércoles.

Juanlu, miembro del club, máquina total y amigo, se prestó a acercarme. Tiene un negocio cerca de mi casa y saldríamos de allí juntos. En el viaje nos acompañaría otro grande, "aerolíneas Madrazo".

Apenas tardamos 10 minutos y una vez allí pude saludar a otros grandes amigos como David, Javier o la siempre genial Naya. Me hizo ilusiin saludar a Shinichi, otro fenómeno! Corre mucho, muy rápido y saca 200 fotos en 5 minutos, un tio estupendo y una persona buena, cercana y amiga.

Las instalaciones me encantaron, una pista de atletismo en unas condiciones espectaculares, rodeando la pista hay un anillo de cesped artificial donde correr se convierte en un placer. Puedes dejar la bolsa a un lado y despreocuparte porque allí se está en familia.

Me llamó la atención que cuando empecé a cambiarme todos hablaban con todos. No había grupitos, había una inmensa marea amarilla donde todos se interesaban por todos. El buen rollo que tenían hizo que me sentiera como en casa, y acababa de llegar!!

El calentamiento iba a durar media hora y pude rodar con David, Juanlu y Rodro. Toda una gozada teniendo en cuenta que suelo correr detrás de ellos, no a su lado! Una maravilla esos 30 minutos de running y charleta.

Cuando finalizamos pude saludar a Ramiro (el míster) y a Pytu, una institución dentro de ese club. Siempre he creído que cuando miras a una persona a los ojos mientras le estrechas la mano logras ver si de verdad le alegra verte o no. Y cuando Pytu me saludó pude verlo, me dijo que era una alegría verme y así era, sus ojos no mentían. Es de esa clase de personas que aunque no conozcas te caen bien, conocerle en persona fue un placer y un motivo de alegría. Ramiro está en todo, controla los tiempos y no se le escapa una. Entre los dos estuvieron viendo en qué grupo me ubicaban. Por mi marca iba a tener que hacer el entrenamiento (3 x 2000) a ritmo de 4:15.

Pero las personas que andaban en esa marca no habían ido a entrenar, así que me pusieron con el grupo de Rodro y me dijeron que hicera lo que pudiese. En ese grupo había una chica, altísima, que llevaba un ritmo que como para seguirlo! Y 3 chavales que también le daban cera a las zapatillas. Rodro iba volando, como siempre. Y detrás, yo.

Lo de quedarme descolgado no me hacía gracia así que opté por dar el do de pecho. La primera serie ellos la hicieron en 3:54 y yo en 4:02. Nada mal. La segunda fue algo más rápida y terminé bien. La tercera y última me costó y en vez de 2 kms me hice 1 a ritmo vivo. Terminé contento, de 3 series había hecho 2 a una leche tremenda.

Ahora tocaba enfriar y pude disfrutar de nuevo de la compañía de Juanlu y Rodro, aunque a los pocos minutos se nos empezó a juntar todo el mundo y al final éramos un grupillo la mar de majo charlando, contando historias y siendo felices. La última vuelta la hice con la chica que estaba en mi grupo, que me perdone porque no recuerdo su nombre, una persona majísima.

Y ahí terminó el entreno. Yo estaba machacado pero muy contento. Deje el pabellón alto, o eso creo.

Disfruté mucho de aquella tarde y de aquel grupo. Todos, cuando se cruzaban con Javier, David o Juanlu les felicitaban. Juanlu ganó en Alcorcón y los Martínez en Móstoles. Eran felicitaciones de verdad, sinceras, de las que salen de dentro.

Estaba fascinado pero iba a ocurrir algo que iba a hacer que esa sensación se multiplicara por 5. Estaba ya cambiado y ví que llegaban empanadas y bebidas. Dos atletas del club habían ganado la "Quijote trail" y lo querían celebrar con todos. Pytu vino a mi lado y me invitó a coger empanada y coca cola. Sacaron el trofeo y quisieron hacer una foto de familia, todos en el suelo con el trofeo en medio, obviamente yo me hice a un lado y Pytu me empujó para que me pusiera en la foto. Si os fijáis en esa imagen yo salgo a la izquierda y Pytu está a mi lado apoyando su mano en mi hombro. Un detalle increuble que agradecí y agradezco emocionado.

Tras compartir una coca cola con todos llegó el momento de volver a casa, Juanlu se volvió a prestar a acercarnos a Rodro y a mi, y eso que ninguna de nuestras casas le pilla de camino.

Uno se siente feliz con tardes así y amigos de esta clase. Juanlu estuvo pendiente de mi en todo momento y cuando nos cruzábamos en la pista siempre tuvo un grito de ánimo. David y Javier igual, dándome besos para Elena y preguntándome por todo. Naya siempre con su energía positiva y Rodro sin perderme de vista. Tengo la inmensa suerte de tener amigos que me quieren como yo les quiero a ellos. Dentro y fuera de una pista de atletismo cuento con verdaderos números 1, gente que vale un montón y cuya amistad es para mi un tesoro.

Muchísimas gracias a todo el club clínica menorca por acogerme esa tarde y darme tanto cariño. Un abrazo muy especial a Ramiro y Pytu, cuya ayuda y ánimo agradezco sobremanera.

Como atletas son la leche, pero como personas son un 10. Como club serán muy buenos, pero la grandeza no es que el club sea grande, es que cuando un club es más una familia, un grupo de personas felices de estar donde están, entonces se convierte de manera automática en un club de gigantes. Personas de olé, seres humanos de gran categoría y atletas que no corren, vuelan!!

Gracias por hacer de una tarde de miércoles un momento inolvidable. Y como dije en facebook, "aquella tarde, dejándome la vida en una pista de atletismo, viví la felicidad". Y gran parte de culpa la tuvieron todos aquellos que iban de amarillo y lucuan orgullosos el nombre de club clínica menorca.

El futuro es vuestro. Adelante siempre.



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Momentos de felicidad

Marchando una entradita para el blog!!! Pero antes una cosilla, rara es ya la entrada que baja de las 100 visitas, y esto os lo debo a vosotros, así que... GRACIAS

Vamos al lío. Ayer disfruté, gocé, me lo pasé como un enano y tuve una horita de felicidad máxima. No me tocó la lotería ni me invitaron a comer en Txistu, fue algo mejor aún, mejor que ganar la loteria? Pues sí, porque el dinero es sólo dinero, pero ciertos momentos de felicidad son para toda la vida.

Ayer salí a correr con mi padre, mi hermano y una gran amiga. Fuimos a un pinar que hay cerca de casa de mis padres. Fijamos un ritmo cómodo donde mi padre se podría haber hecho dos kilómetros más fácilmente. Se trataba de rodar un rato juntos, disfrutar de esta afición y estar los unos con los otros. Al final cayeron 7 kms hermosos como soles. Faltaron Rodro y David, hubiera estado genial volver a juntarnos "los 4 de villalpando", qué gran finde pasamos juntos allí. Inolvidable. A la próxima os espero!

Vi a mi padre fenomenal, en Villalpando le vi bien, pero ayer pude ver una mejora importante, 7 kms al ritmo que suele llevar y saber que podíamos haber hecho 10 kms...no es moco de pavo para una persona que no lleva ni un año corriendo, que ha tenido una operación de menisco y de hernia y que ha superado ya los 50 tacos. Ahí es nada!! Estará en la proniño.

Mi amiga Cris, que también es mi fisio, ayer sufrió con su gemelo, iba tocada del día antes pero trotó como una campeona, se paraba lo justo para dar tregua al gemelo y luego, a correr otra vez. Espectacular. Mañana corre en Las Rozas y sí, estará en la proniño deseando merendarse los 10 kms.

Y la sorpresa de la tarde, el tapado, el que parecía que se iba a quedar en la primera curva...pues fue haciendo de liebre toda la tarde!!! Me lo dicen y no me lo creo. Mi hermano tiene un cuerpazo, las cosas como son, se machaca en el gym y lleva una vida muy saludable, pero no me esperaba yo ese fondo! Hizo de liebre, llevó un ritmo muy bueno los 45 minutos que estuvimos corriendo, esprintó en la última curva y cuando llegó a casa nos esperó haciendo fondos...cómo os quedáis?? Yo flipé, así. Estará en la proniño?

Una vez terminada la sesión runnera estiramos juntos en el jardín y cenamos un poco de pollo que mi madre había hecho. Compartimos risas, anécdotas, tiempo juntos que no se paga con dinero.

Volví a casa lleno, y no es que me pegara un atracón de pollo, volví lleno de alegría. Mientras nosotros cenábamos mi mujer y mi madre se fueron a pasear, esto es otra alegría, tengo la suerte de que mi mujer y mis padres se llevan de cine y yo con los suyos igual.

Estos momentos valen más que los mil euros que pueda cobrar yo al mes (y hay meses que no llego ni a los mil). Momentos así me dan mucha fuerza, me cargan de optimismo y me hacen más fuerte. Llenas el depósito y sigues pegándote con la realidad, la crisis, el trabajo, etc. Es como si a Tyson, en un momento de bajón en el ring le das un red bull...la que se lia es parda eh? Pues esto es igual.

Quiero deciros algo, estamos jodidos, esto es así, no? Tenemos mucho estrés, ansiedad, aguantamos de todo en el trabajo, conocemos a gente que lo está pasando mal, gente que está en el paro. Y aquí seguimos peleando. Qué grande no? Que no nos hemos rendido señores!! Que esto está para llorar y aquí nadie tira la toalla. Habrá días que lo llevemos mejor y otros que no haya quien nos hable pero en cualquier caso aquí seguimos, en pie.

Momentos como el que yo viví ayer hacen resucitar a un muerto. Seguro que vosotros también tenéis oportunidad de vivir momentos así con los vuestros, no hace falta dinero, sólo ganas de disfrutar. Podéis salir a pasear, a correr, a echar una pachanga de fútbol en cualquier parque...lo que sea, y con un único fin: disfrutar y ser felices. Así de simple.

El momento más tonto puede ser el mejor momento de la semana. Es cuestión de darle al coco y ver qué es lo que os va a llenar el depósito.

Yo hay muchas veces que recurro a dos cosas, sugestión pura y autobombo, pero que me ayudan a superar los baches que hay en el camino. El primero es ver dónde estaba hace 3 años y dónde estoy ahora. Pesaba cerca de 95 kilos, tirando a gordo, sin muchos planes a largo plazo y con más bajones que otra cosa. Ahora estoy en 70 kilos, me encuentro genial, me casé en septiembre y espero un hijo. Ahí lo llevas!

El otro recurso que utilizo es decirme a mi mismo: "esto va a poder contigo? Esto? Esta mierda? Tú que esprintaste en la cuesta de alfonso xii llevando 19 kms a las espaldas?? Tú que en menos de un año y con una lesión por medio bajaste 4 minutos tu marca?? Me estás tomando el pelo o qué??"

Y ayuda. Es bueno recordar los grandes momentos para superar un bache, a veces nos olvidamos de lo fuerte que somos o del potencial que tenemos. Sucumbimos ante el jefe, el superior, el director, el compañero de al lado que se empeña en tocarnos la moral, o quien sea, y somos mejores que ellos. Que somos mejores!, os lo digo yo.

En los momentos malos podéis sentaros un minuto y recordar aquello que os hizo grandes, aquella sensación/hecho que os dio un chute de felicidad, que llenó vuestro depósito, y luego deciros a vosotros mismos: "con dos pelotas, esto no puede conmigo, me los meriendo a todos".

Momentos de felicidad. Ahora más que nunca los necesitamos. Ahora es el momento de decir "por encima de mi cadáver", ahora debemos mirar a cualquiera a los ojos y decirle "soy mejor que tu". Porque seguramente sea así.

A por ellos!!!! Ánimo, fuerza y op-ti-mis-mo



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Asalto a la Proniño

Línea 4 de metro, cascos puestos, suena Dani Martín en concierto, es un buen momento para escribir. Pero...por dónde empiezo? Llevo una semana muy tonta, las emociones se agolpan en mi cabeza y me encuentro mareado de tanto feeling. Creo que lo mejor va a ser empezar por el principio, no? Pues venga, a ello!

Este domingo pasado fue la Carrera Club de Amigos en Alcorcón, y no me presenté. Llevaba unos días raro, no físicamente si no mentalmente. El cuerpo no me impulsaba a correr y mi motivación estaba en mínimos. Así que decidí no correrla y dejar que el tiempo pasara. Y pasó. Pero yo seguía igual. Me di cuenta de que para mi son imprescindibles las metas, los objetivos, y si el 9 de julio soy papá tendré que colgar, temporalmente, las zapatillas. Sí, saldré a correr, intentaré mantenerme lo mejor posible pero ahora lo crucial es cuidar de mi mujer y del niño cuando esté aquí. Ese parón es lo que ha provocado estos días tontos, aunque es cuestión de mentalizarse. Me da mucha pena dejar las carreras y los duros entrenamientos, me ha costado mucho llegar donde estoy, pero es ley de vida, y aunque me de penilla ahora tengo cosas donde se me necesita a tiempo completo. También he de decir que otro factor que ha jugado su rol en esta semanita rara ha sido mi tema laboral. Hay un reajuste en los horarios y si antes estaba todo el día fuera, ahora me voy a cagar (con perdón). Comeré en 3 horas y media y llegaré a casa a las 22:30 después de haber salido a las 8:30 de la mañana. Me mata, y con un peque en camino me entran ganas de llorar o de matar a alguien. Es una injusticia, una tragedia y una humillación.

Sigamos!! El gran objetivo sigue siendo la Maratón de Valencia en Noviembre, no renuncio a soñar con ello, pero Dios dirá...

Mentalizado de la nueva situación, y de la realidad que significa no competir hasta nueva orden he podido poner un punto y aparte en esta semana "rara". El domingo salí a correr con un único propósito, divertirme. Y de paso darme una paliza porque veía que mi cuerpo lo pedía a gritos. Lo conseguí, dejé todo lo negativo que llevaba dentro en el asfalto y volví a casa mucho más despejado.

Ayer, lunes, el cuerpo me pidió hacer series de 500 metros. El domingo había ido con un ritmo muy bueno, si las series salían bien iba a ser un empujón enorme. Pues salieron bien. Terminé fundido, pero con tiempos de 1'49", así que francamente contento.

Teniendo en cuenta esto, que la proniño es el 16 de junio, que muchos amigos y sobre todo mi mujer no dejan de alentarme para correr y que esa carrera tiene para mi un significado especial...he decido ir a por ella. Si todo va bien y mi cuerpo pide guerra el 16 estaré en la línea de salida deseando dejarme la vida en las calles de sanchinarro. A muerte. Si termino contento con la marca será la despedida ideal, si no es así, me abrazaré a mi mujer, le daré gracias al de arriba por haberme permitido tener este año tan grandioso de atletismo y me iré a comer con los míos. Me quitaré las zapatillas y las meteré en su caja esperando poder cogerlas pronto de nuevo.

Esto no quiere decir que cierre el blog, seguiré escribiendo y contando cómo es la vida de un padre runner, que promete ser apasionante.

En la salida de la proniño estará Rodro, mi padre correrá los 3 kms, mi amiga y fisio Cris estará allí (en 10 o 3 kms, depende), y en meta el club de fans, los que no fallan, los que carrera tras carrera ahí estaban para animarme y para vivir grandes momentos a mi lado.

David, Javier y Chema Martínez estarán allí también, en definitiva, vamos a estar en la gloria. Poder disfrutar de la carrera con los mios, darle un abrazo a Chema y correr hacen que esa mañana tenga una pinta tremenda.

Así pues, allá voy, el asalto a la proniño es desde ya una realidad, una promesa y un compromiso.

Nos vemos alli?? Besos y abrazos

Pd: la pasada carrera liberty y la del agua tuvieron un vencedor, Chema Martínez. Fernando Alarza no logró zafarse de él cuando esprintó a falta de 3 kms en la liberty. Es un monstruo, un fiera y un caso de estudio clínico claro. Pasados los cuarentena y ahí está, luchando, soñando, ganando. Grande Chemita, enorme.


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